也不知道为什么,小编总觉得,随着年龄增大,总会有更多担忧,尤其是现在的生活压力这么大,很多人年轻时还不觉得有什么,可一到中年或者35岁以后,工作和生活压力会更加明显,导致身体素质也越来越下降。

中老年人吃什么对身体有好处(中老年人想身体好花钱要舍得)(1)

身体是革命的本钱,小编认为,不管是多大的事,都一定要好好保护自己的身体,特别是中老年人,想要保养身体好,花钱方面自然要舍得。推荐常吃这4种美食,营养健康对身体好,效果比保健品要好,网友看到说,我全都爱吃。

中老年人吃什么对身体有好处(中老年人想身体好花钱要舍得)(2)

首先是南瓜子仁

笔者经常看到自家爷爷吃南瓜子仁,有时候自己家有晒,有时候就去买,我还觉得很好奇,一问,得知,中老年人吃这个对身体好,营养健康又美味。富含维生素和氨基酸,效果不输保健品。

中老年人吃什么对身体有好处(中老年人想身体好花钱要舍得)(3)

南瓜子仁是南瓜里面的籽,其实在乡下,老人家吃完南瓜后,会把籽留下来,洗干净然后晒干,闲暇时刻便拿来嗑,打发时间又解馋,重要是还对身体好。

中老年人吃什么对身体有好处(中老年人想身体好花钱要舍得)(4)

这家的南瓜子仁其实是内蒙古那边产出的,低温烘培,然后去掉了壳,这也方便了很多,不用自己去剥,而且有些瓜子没剥好还容易吃不到里面的瓜子仁,小编喜欢吃但不喜欢剥壳,所以这个方便懒人。

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而且,南瓜子仁每一颗都很饱满,皮非常薄,肉很厚实,采取了低温烘培到八分熟,这样的好处是保留了南瓜子仁的营养价值,恰到好处。

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每一颗南瓜子仁都是精心挑选的,不是饱满个大的是过不了关的,先经过五层机选然后还再经过人工挑选,最后才成为卖出的一员,产品的生产都是层层把关的,为的就是让客户吃的放心,吃的开心。

其次是港式鸡蛋仔蛋糕

面包已经进军了我们的早餐行列,代替了传统早餐,但是早餐很重要,俗话说,一天当中,早餐是开门餐,要吃好,所以,当我们选择早餐的时候也要多注意,尤其是中老年人,肠胃不好,就更要多注意了。

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小编给大家介绍一款早餐面包,营养美味,堪比牛奶。港式鸡蛋仔蛋糕是早餐的很好选择,因为它营养价值很好,首先这款面包产自卡尔顿大品牌,小编自己认为,卡尔顿的面包是吃过最好吃的,不仅软,而且奶香味十足,而且看起来很高端。

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这一款面包的鲜鸡蛋含量很高,高比例的蛋液,鸡蛋与鲜奶的结合,打开包装就能闻到满满的鸡蛋香味,营养价值很高,多吃身体倍棒。而且外形也比较的有特色,非常Q萌,看起来非常有食欲。

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网红爆款,港式风味,下单就可领10元优惠券,第二件仅需9.9元,就可以拿到两份有营养的早餐。

再者是桑葚干

桑葚干配枸杞,长期吃,解决了中老年人的抵抗力差的烦恼。特别是野生的桑葚,氨基酸含量更好,效果不输保健品。比人工种植的营养价值要高,而比如下面这一家,正是野生天然的。

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卖得特别好,销量高达80000多袋,并且获得很多用户的好评,商品好不好,自己没吃过,用数据来说话,可以四季常备,保质量很长,而且店家做出保证,如果拿到的不是新鲜货,可以直接退货,一切损失由店家承担。

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从采摘到包装,都是人工,所以安全和品质,是可以信赖的,一般来说,桑葚要黑的才是好的,这一家的就很黑,但是这种不是添加了色素,而且原本就是这么黑的,毕竟是产自新疆吐鲁番,还是野生的,所以颜色要鲜艳很多。

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买就包邮,新货一斤装,满200减15,比线下的要便宜哦,不满意还包退换。

最后是蔓越莓曲奇饼干

这一款饼干的颜值真的太吸引小编了,小编真的是颜值控,看到好看得就忍不住想要,初见时惊艳,再见是迷恋,带着喜欢去了解这一款,越了解越喜欢。

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当早餐也非常合适,搭配牛奶,健康有营养,多种口味混合,让你吃了还想吃,这一款还是性价比之王,它的包装也会升级过的,还增加了7枚。

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还有一个非常浪漫的系列,那就是说,可以让你吃出恋爱的味道,里面的芒果、牛奶和牛奶鸡蛋的款式都是根据了恋爱不同阶段的解读来设定的,作为一名女生,表示,被设计理念给戳到了。

中老年人吃什么对身体有好处(中老年人想身体好花钱要舍得)(15)

味道棒,形象佳,价格美的蔓越莓曲奇饼干,你值得拥有,买三送二,33元就能买到5包,买得越多,送得也越多。

好了,上面几种零食推荐到了35岁的人或者中老年人多吃。效果不输保健品,千万别错过哦!

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