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足底筋膜炎是不是足跟痛
第1次提问 32岁，男，右脚足后跟痛已有两年，早上起来落地很痛，久站或打篮球之后会痛，踮脚也会痛，最近开始左脚开始出现同样症状，去看过一次医生，说是我足弓有些塌陷。是否是足底筋膜炎？不知有什么办法可以缓解？ 备注：两个脚的主要痛点都是标注位置，按压尤其疼痛。 你好，看了你的资料和你发的照片，我觉得你目前的诊断就是足底筋膜炎。至于你是不是有平足，我看不到你足弓的样子，如果足弓发育不良，那引起足底筋膜炎的可能性就会大大增加。目前的治疗就是先停止剧烈活动，尤其是跑跳的运动，穿一双合适的鞋，最好是软底，鞋底比较厚的鞋，平时活动量稍微少一点，每天热水泡脚，泡完脚以后，局部外擦扶他林，每天3到4次，如果疼痛比较剧烈，可以加用口服药西乐葆，一次一粒，一天两次，这样治疗一般来说1到2周症状就能逐渐缓解，如果你症状较重的右脚，经过这样治疗，仍然还有疼痛，那可以考虑局部打封闭或者做小针刀，效果也非常好，但因为是有创性治疗，所以放在后面选择。第3次提问 好的，非常感谢，我的右脚尤其疼痛可能也和打篮球脚踝扭伤过多次有关，请问足底肌膜炎有根治的办法吗？ 你右脚的症状和你打篮球以及扭伤有一定的关系，剧烈运动以及扭伤，都会造成足底筋膜局部的缺血，从而形成局部的炎症，导致你现在的疼痛，治疗的方法就是我前面所说的那些办法，只要局部的炎症消除了，你的足底筋膜炎自然就治愈了，因为它并不是什么结构性的改变，而是局部的炎症反应。但是没有什么速效的治疗办法，你平时注意休息才是最根本的治疗和预防的办法，当然等它完全治愈后，你就可以继续参加之前的运动了。,
