孕妇作为特殊群体,他们的出行安全是每个家庭最关心的,准妈妈们无论是上班,还是出门做别的事儿,难免会遇到人多杂乱的情况,所以,无论是乘坐公共交通工具,还是自己家的车,都应该格外小心。

那么,孕期日常出行乘坐交通工具的时候应该要注意的事情?

首先,最好能避开高峰期。如果做不到的话,也不要和别人去争车门,抢座位,在推来推去的过程当中,是最容易出问题的。特别是在孕早期的时候,孕妈妈的体型变化还不是特别明显,同行的乘客也可能没有办法察觉到孕妇的不同。

另外,在上下公交车,或者是地铁的时候,也不要拼命追赶即将发动的汽车、或者是地铁,以免造成危险。

孕妇怎么选择交通工具(不同条件孕妇选择的出行工具)(1)

为了便于孕妇安全出行,准妈妈可以穿上孕妇服,或者是在衣物上佩戴孕妇标志,亮出自己的身份,及时的提醒大家注意你的安全。同时,如果你需要坐下休息,又没有空座位的时候,就可以礼貌地向别人提出你的需求,相信大多数人都会照顾你一下的。

还有,准妈妈的衣服一般会比较肥大,在坐公交车的时候,要注意不要被车门夹住衣服,上下车的时候,要小心收拢自己的衣服。

乘公交车的时候并非一定要坐着,在孕早期的时候,由于孕妇的外形变化不明显,很少会有人给你让座,很多准妈妈会因此觉得特别的憋屈、很生气。其实,准妈妈如果自身情况不是特别差的话,在孕早期的时候,是不需要必须都坐着,因为怀孕前三个月,胎儿还不太稳定,汽车的颠簸会对坐在座椅上的孕妇并不是一件好事。而对于有先兆流产或者是有习惯性流产的孕妈妈来说,这是很危险的,容易因颠簸造成流产、早产的再次发生。

而怀孕32周之后,胎儿会逐渐下降到骨盆,汽车的颠簸很容易使孕妈妈发生早产的情况。当然,这是针对比较颠簸的公交车,对于早高峰拥挤不堪的地铁来说,建议准妈妈们最好还是坐着,因为地铁行驶过程相对平稳,没有那么颠,不会有公交车那样的问题。

孕妇怎么选择交通工具(不同条件孕妇选择的出行工具)(2)

那么,自驾的准妈妈,应该注意一些什么呢?

首先,要避免在凹凸不平或者弯来弯去的路面上行驶,如果没有办法避免的话,在行驶的时候,一定要小心慢行,以防紧急刹车碰撞到腹部。

其次,不要长时间开车或坐车,坐的时间太久,长期处于同一个姿势的时候,就会让孕妇的腰部受力增大,导致腹部压力过大,容易引发流产。而且,长时间处于震动和摇摆之中,是很容易让你觉得疲劳,颠簸的状态,还可能会引起腹痛。

另外,孕妈妈开车的时候,一定要记得要系上安全带,千万不要觉得自己肚子大了,不方便就不系了,系安全带的时候,安全带的肩带要置于肩胛骨的地方,不要紧贴自己的脖子,然后,肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带要绕过肚子,放在腹部下方,不要压迫到自己的肚子。

孕妇怎么选择交通工具(不同条件孕妇选择的出行工具)(3)

最后,自行车、电动车、以及摩托车,都是不适合孕妈妈乘坐的交通工具。第一,随着孕周逐渐的增加,肚子会越来越大,骑车的时候很容易重心不稳,导致危险情况的发生。第二,如果遇到颠簸、上下坡比较陡的情况,就很容易因为剧烈的振动和过度的用力,导致胎儿流产或者是早产。第三,就是如果孕妇在骑行的时候,遇到车流量比较大的情况,也很容易因为动作不灵敏,没有办法及时躲避车辆而发生意外。

所以,为了自己和胎儿的安全,日常出行孕妇一定不要选择自行车、电动车和摩托车这三种交通工具。

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