敷面膜已成为现在很多女性必要的保养方法。因为敷面膜可以很好的保湿补水，通过面膜给皮肤补充营养，而且敷面膜的时候心情都会比较好啦。
但你知道哪个时间段敷面膜效果更好吗?想要好皮肤不仅要定期敷面膜，敷适合的面膜，更重要的是要会敷面膜哦!下面来学习最佳敷面膜方法吧！
图片均来源网络若有侵权请联系删除
一、生理期过后
许多女生在生理期过后，容易长痘痘，皮肤也很一般，因为生理期皮肤状态比较弱，所以一般不适合敷面膜，但是在生理期过后是敷面膜的最佳时间，身体的新陈代谢是比较旺盛的，吸收能力达到一个最佳水平。 肌肤的血液开始充盈，肌肤开始吸收营养，所以在这个时间段敷面膜，可以让肌肤美美的吃几天"饕餮大餐"
图片均来源网络若有侵权请联系删除
二、热毛巾敷脸
在清洁皮肤之后，可以用湿热毛巾敷脸3-4分钟，这样有助于使面部的毛孔加速扩张，然后再敷上面膜，可以使毛孔更加快速的吸收，面膜里面的营养物质可以被皮肤的吸收的效果达到最佳。所以在敷面膜之前，一定要热敷，使面部毛孔打开。在洗完热水澡的时候或者去汗蒸的时候敷一张面膜的效果是非常好的
图片均来源网络若有侵权请联系删除
三、遵守敷面膜的时间
一般面膜建议敷上15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟，
一般面膜包装上会有写到敷面膜的最佳时间，如果等面膜水分蒸发干了还继续敷着的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。敷完面膜后用手做一些提拉按摩，加快精华成分的吸收。
如果你有护肤问题，或者想治好脸上痘痘请加w：ShengHongBoDa
,
