在皮肤科门诊，经常会听到有人问:“医生，我脸上很多痘印痘坑，怎么办呀?”青春逝去，青春痘的痕迹却留了下来，让许多小伙伴十分苦恼广州医科大学附属中医医院皮肤科主任中医师马万里介绍，大部分痘印痘坑都是在没有严格消毒的情况下挤压痘痘造成的，所以有了痘痘一定要管住手，并及时就诊，规范治疗，我来为大家科普一下关于痘印好了痘坑怎么办?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
痘印好了痘坑怎么办
在皮肤科门诊，经常会听到有人问:“医生，我脸上很多痘印痘坑，怎么办呀?”青春逝去，青春痘的痕迹却留了下来，让许多小伙伴十分苦恼。广州医科大学附属中医医院皮肤科主任中医师马万里介绍，大部分痘印痘坑都是在没有严格消毒的情况下挤压痘痘造成的，所以有了痘痘一定要管住手，并及时就诊，规范治疗。
痘痘好了之后，为什么会留印留坑?
广州医科大学附属中医医院皮肤科主治中医师刘敏怡介绍，其实，痘印和痘坑都是痤疮后遗相关皮损。痘印分为红痘印和黑痘印，红痘印是炎症损伤皮肤，导致毛细血管扩张、充血引起，后期色素沉着，就会留下黑痘印。而痘坑是因为炎症伤及真皮层和皮下组织，引起局部组织缺损所致，和炎症的持续时间、严重程度，皮脂腺结构破坏程度等均有关系。
有什么方法可以预防?刘敏怡指出，痘印痘坑和日常的饮食、生活、护肤习惯有关。建议痘痘肌患者平素饮食要清淡，不要熬夜，做好防晒，不要挤痘，选择合适的护肤品。长痘严重应及时就诊，避免自行乱用药，以减少痘印痘坑出现的几率。
如果出现了痘印，该怎样选择护肤品?
以下三方面需注意:
1.尽量选择安全性较高的医用护肤品，特别是合并敏感肌的患者。面部不能过度清洁，避免使用含皂基的洁面产品，以温和的弱酸性或无泡性洁面产品为主。
2.可选用含维生素C、维生素E或烟酰胺、壬二酸、熊果苷、洋甘菊、茶树精油、透明质酸液、胶原蛋白液等祛痘成分的产品。
3.不能过度使用酸性护肤品。特别是敏感肌患者，避免选用水杨酸，可以使用温和的、低浓度的果酸，建议在医生指导下使用。
根据患者的皮肤情况，还可以选择点阵饵激光、超脉冲CO2激光、1064YAG激光、强脉冲光等去除痘印。但不管选择哪种治疗方式，术后一定要做好保湿和防晒的工作。
全媒体记者 张青梅 通讯员 梁译尹 高三德
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