生活在湖北武汉,作为一名有孩子的母亲,每天的工作非常繁忙,早上要送孩子上学,然后上班和下班,晚上回家还要准备丰盛的菜肴,一日三餐都要考虑一家人的胃口。说到湖北人最爱的菜肴,不是腊鱼腊肉,而是这道特色家常菜——炝炒红菜苔,红菜苔在经受一早上的打霜,红菜苔现在非常脆爽,尤其是生长在湖北地区的红菜苔非常清甜,红菜苔根茎细长,不老不嫩,搭配干辣椒和蒜头爆炒,吃起来别提多有滋味,绝对是终极下饭菜。
每次到了周末,就没有那么忙碌了,早上趁着买早餐的时间,给家里购买新鲜的食材,各种肉类,豆类和蔬菜,其中有一种蔬菜我家天天吃,它就是红菜苔,红菜苔试一试这样炒着吃,很多外地人吃过,都会爱上它。很多外地人肯定吃不到红菜苔,更别说如何烹饪红菜苔呢?接下来分享这道炝炒红菜苔的做法给大家,赶快收藏起来吧。湖北人最爱的家常菜,外地人吃不到,才3块钱一斤,营养解馋,脆爽可口超下饭。
【炝炒红菜苔的详细做法】
食材准备:选购红菜苔500克左右(红菜苔是湖北著名的菜肴,红菜苔以紫红色为优质,根茎粗细适中,叶子非常新鲜,红菜苔太粗就太老了,太细口感不脆爽,现在是冬天的最冷的时候,打霜后的红菜苔非常脆爽,甜度也非常高,因此现在是吃红菜苔的季节),准备4个干辣椒,菜籽油少许,猪油一大勺(也可以放一些猪油渣和五花肉,吃起来特别香),若干瓣大蒜头,陈醋和蚝油少许,一勺生抽,食盐和鸡精少许,其他。
制作步骤:
1:将一些红菜苔和配菜,红菜苔要掐掉花茎,红菜苔根部要切除尾部(一般放一会儿就氧化,记得要切除不新鲜的)
2:红菜苔根茎和叶子要切成段,叶子单独放在盆中,用清水和颜色浸泡洗净,红菜苔的根茎撕掉皮,嫩一些的红菜苔不用去皮,红菜苔洗净备用。
3:将4个干辣椒切成段,一些大蒜头切成小段,将红菜苔洗净控干水分,开始烹饪炝炒红菜苔吧。
4:锅底烧至冒烟,放入一些菜籽油和猪油,让猪油迅速炒到融化,丢入一些蒜头和干辣椒,迅速将蒜香味炒出来。
5:丢入红菜苔根茎煸炒,让其大火爆炒至断生,最后放入一些嫩尖和叶子,锅边淋入半勺清水,迅速将其爆炒30秒。
6:调入另外一部分蒜片,加上一些食盐,鸡精或味精,加上陈醋和蚝油,锅铲迅速翻炒至入味。
7:收汁出锅,闻起来非常香,红菜苔不要炒太长时间,这道炝炒红菜苔就做好了。
炝炒红菜苔是特别家常的菜肴,湖北人天天吃这菜,是湖北地区的一道特色菜肴,菜苔脆爽入味,红菜苔脆爽入味,吃起来非常开胃,绝对是湖北人的标配。
你们喜欢吃这道湖北菜?你们还知道哪些湖北菜呢?(所有图片来自网络)
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