长痘的情况其实在生活中更是非常普遍的，像是如果你喜欢熬夜，那么很抱歉你可能逃不开长痘的厄运，而如果你喜欢吃一些上火的食物，或者皮肤比较敏感，也容易有长痘的情况出现，但是绝大多数的长痘都是长在我们的脸上或者背上的，可是有些人头皮里甚至也会长出痘痘，可能长得比较少的时候没什么感觉，但是当它严重的时候会让你头皮感觉到瘙痒，若是挠破了还可能会有感染的情况出现，这是为什么呢？
油脂分泌没处理好，我们的身体每天都会进行新陈代谢，把一些身体不属于的物质排出去，油脂其实也是新陈代谢的一部分，我们不仅脸上会有油脂分泌，让你满脸油光，其实在我们的头皮上也会油脂的分泌的，若是我们平时不注意头发油脂的清理，油脂分泌多了就容易堵塞毛孔，引发长痘的情况出现，特别是对于一些本身油脂分泌旺盛的人来说，头皮分泌的油脂会更多，也更容易出现长痘的情况，所以如果你有这样的问题，就该反思是不是油脂清没除干净了。
体内毒素堆积的过多，现代生活水平越来越好了，最明显的改变其实就是我们的饮食，能够吃的东西是越来越多了，而在生活中其实有不少人都比较喜欢吃一些油腻的食物，特别是一些大鱼大肉等肉食，对于蔬菜水果反而就不那么喜欢了，这会影响到营养的摄入，也会影响到身体毒素垃圾的排出，毒素在体内堆积的时间长了以后，若是没能及时的排出去，不仅会让你脸上容易出现痘痘，就连头皮上也可能会有痘痘的出现，你该反思是不是饮食方面出问题了。
内分泌没调理好，现代生活节奏快工作压力大，总是在追求工作的效率，而很多人每天承受着极大的工作压力，自然就会容易有一些情绪暴躁的情况发生，而有一些人则是出现了失眠的问题，睡不着，晚睡，熬夜，失眠不足等等情况就出现了，这会让你的内分泌出现紊乱，不影响身体内正常的秩序，也容易导致痘痘的出现，哪怕头皮可能都会长出痘痘来，对此你该反思下自己的生活习惯了。
清洗头发的方式不对，在生活中很多人在清洗头发的时候，为了方便都会用指甲抓着头发洗，但是这不是什么好的生活习惯，手指甲本身比较坚硬，如果没控制好力度就容易挠破头皮，引发疼痛和长痘的情况发生，而一些清洗头发的用品如果你没能彻底地冲洗干净，其实也会导致头皮长痘，发痒，头皮屑过多等等情况的出现，对此你应该反思一下自己的清洗习惯了。
其实头皮长痘痘本身不是什么严重的问题，但是它的出现对于我们的生活，工作来说影响是很大的，而且它还会导致毛发的掉落，影响你的形象，所以如果想要彻底的解决这个问题，我们就要从根源下手，看看自己是什么原因导致的，针对问题解决才能够更快地恢复正常，希望你重视起来。
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