2021.8.15
有一种心情，叫突然好想去海边！看日升日落，吹海风听潮声，无论是春夏秋冬。今天我们就去穿越有着最原始最淳朴的自然之美，堪称深圳“黄金海岸”的东西冲，体验大自然的鬼斧神工。
东西冲海岸线位于深圳市龙岗区大鹏半岛海岸线，这里曾被《中国国家地理》评为——“中国最美八大海岸线”之一，素有“一路山色海景、水碧天蓝、风清气朗，一洗都市之尘扰”的美誉。海岸线约长4公里，徒步里程约7公里，东冲穿越到西冲保守估计需时4-6小时。
东西冲三面环山，一面沿海，山峦起伏，海岸线漫长，一半路程是山路，另一半路程才是海岸线。途中有青山、碧海、沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、柱等海积海蚀地貌发育齐全，碧海蓝天，足以让人叹息自然之美！
10：40到达东冲码头停车场，这里有洗手间、商店，休息20分钟。
11：00天后宫后面广场集合做下徒步前的简单拉伸，动作1：单腿前屈式12345678、22345678、32345678、42345678…………
11：10徒步开始，左拐右拐穿过一小段巷子，看见山海盈居民宿右转过桥上山。山顶有一凉亭，屹立亭下，面朝大海，遥望三门岛山色如黛，海水和天空合为一体，都分不清是水还是天。
远处的海水，在娇艳的阳光照耀下，像片片鱼鳞铺在水面，又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃。
雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天。
出发啦
亭子到海边还需要经过一段弯弯曲曲的丛林小径，一路荆棘，接着穿过一片树林，沿着铁链下坡。铁链处有两条路可以走，左边下悬崖比较陡，体能不恐高者可挑战下；走右边小路比较平缓适合老人小孩通行。如遇节假日人多这里是最堵的地方。
雨后下坡路很滑，大家都走得小心翼翼，生怕坐滑梯。
11：40沿海岸向一路向西，尽情体验穿越之旅。
茫然走在海边，看那潮来潮去，本来模糊的脸，竟然渐渐清晰。
跟在他俩后面一路吃狗粮
小勇士
时而迎难而上，时而攀岩而下。面对广阔无边、波涛汹涌的大海，总有一种说不出的沉醉与喜悦。
这里没有林立的高楼，亦没有快节奏的生活， 只有延绵的海岸线，远处停泊的船只和数不尽的礁石。
沙湾仔，形同半月弯，海滩上，礁石遍布，大大小小，颜色各异，错落有致，水石相依，沙石一体，也不失为一道别致的景色。光顾这里的阳光依然很温柔，在沙滩上觅食的小鸟还那样神情淡定，心无旁骛，清凉的海水依然保持一如既往的胸怀坦荡--喜欢干净，也善于藏污纳垢。它的坚持，不温不火，已保留了数不清的世纪!(这里也有补给点，但费用较高)
12：13拽铁链攀岩或钻山洞入金门湾
山路陡峭，壁立千仞。顺着铁链一步步往上攀爬，实在是彰显勇气的行为。翻越岸角踏入金门（湾），岸上的石头蛮疏散，碎石路比较好走。
还有另一条路通往金门湾，沿着海岸线，攀上悬崖，往前走三米右手边有一山洞，洞内漆黑一片，凉风嗖嗖，只能容一人缓慢通过（吨位级别勿钻此洞）。洞长约5米，出口处有落差(小孩恐高勿入)。穿过山洞直达金门（湾）。
碧海青天，云卷云舒。暂且摘除口罩，轻松与自由，感觉真爽！
前方金门湾休息补给点，休息吃饭的时间到了
穿越东西冲打卡点
踏入明净的海水，温润的海风带着谈谈的咸味，吹拂头发与面颊，洗尽铅华，神清气爽，满身的通透与清凉。
新三年旧三年缝缝补补又三年
想必小哥哥以为是休闲线，穿了双洞洞鞋就出门了，不过他手工活不错喔，而且他还单身，有小姐姐相中他的联系我，最后这双鞋子光荣的完成了穿越之旅。
人生之美，友情无限。携手同心，历经艰辛与欢欣。
金门湾是东西冲穿越网红打卡点，有补给点，有厕所(免费)，物价不是很高，很多游人都会在这里稍作停留休息拍合照留念，我们在此休息了半个多小时，享受海风轻拂着脸庞，浪花激烈地拍打着礁石，面朝大海，观潮起与潮落。
可惜今天老板没在，没得鸡腿，只能回味了。
“肉质细嫩却略有嚼头，食之口齿留香，闻到那浓郁的香味就已经让人垂涎欲滴，吃到嘴里初时感到咸并隐隐泛甜，越吃越有味，越吃越想吃，就连骨头里都香飘四溢，直至肉光骨嚼，吸尽汤汁味料，方能依依作罢。”
流浪歌手，他已成了穿越途中的一道风景
14：00绕过鬼仔角进入狂芒，也可以翻过鬼仔角，走山路绕过狂芒。而我选择走狂芒湾。因岸线优美 ，路途多变，小段砂石平铺，大多乱石当道，穿越难度增加一点，嶙峋怪石，惊涛拍岸，风景也比较壮观。
“哗!哗!”海浪拍打着礁石，溅起了几尺高的洁白晶莹的水花，海浪涌到岸边，又恋恋不舍地退回，一次又一次永远不息地抚摩着，在礁石下划出一条条的银边，像是给浩浩荡荡的大海镶上了闪闪发光的银框，使大海变得更加迷人美丽。
14：25爬出狂芒（湾）抓链速降狂芒仔，铁索连环，不胜险阻。
如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
在波涛之间勇敢地飞航.
一夫当关，万夫莫开
天空晴朗，云雾消散，天渐热，酷暑难耐， 幸得一山洞，天然而成，藏于山间，阴凉隐匿，休憩之所在也。
海水湛蓝，仿佛一块无瑕的蓝宝石！海水清亮，似乎可见海底的童话世界！极目远眺，望不断海市蜃楼与彼岸梦幻
14：35走出狂芒仔，爬上岸角顶360度观景。
抬头望去就是一片碧海蓝天，海岸线蜿蜒曲折，美不胜收。
这里也有两条路可走：
①左侧继续海岸线挑点藤古湾，去往穿鼻岩，右上天文台。
大海拥有的，不仅仅是一种色彩，它所拥有的是一种精神，是生命。所以，我面对的是大海博大的胸怀。
②右侧道路上山，爬至山顶，沿盘山公路下山到达西冲沙滩。（此路没预约不可上天文台但可最快速度到达终点）
14：55 征服藤古湾，藤古湾东临狂芒仔，西至穿鼻岩，长约400多米，仍东西冲穿越线强度、难度最大的一段，乱石堆叠汹涌，悬崖出其不意，行走攀爬钻跳，忽而上，忽而下，必须手脚并用，稍有不慎，后果不堪设想。
加之太阳暴晒，相当虐人，体能消耗大，沿途不时有人进树丛歇凉补给，藤古湾原始狂野，美得震撼，虐得过瘾。
15：55 到达穿鼻岩。此处也有两条路可选：
①沿海岸线往左进入阁下塘，远处西冲沙滩已清晰可见，岸线“道路”趋于“平坦”，相对前段好走多了。
②往右上有阶梯通往天文台，建议去看看，在山顶可以欣赏到无敌海景，也许还能蹭一蹭参观天文台。亦可穿过天文台沿盘山公路走36分钟到达西冲沙滩终点。
16：45一路笑着，一路走着，安全抵达西冲沙滩。
一个人走在海边，静静地感受着海风的爱抚，望着携海风同游的海浪一拨拨地打在海岸上，沙滩粉碎了海浪上岸的梦，海浪冲洗掉了我留下的印痕。少了些许杂念，把身边的一切琐事都放下了，犹如这一片空旷的白皙，难以言表的美。经过千百年的筛炼，沙滩格外的松软湿润，海浪静悄悄地涌过来，又悄悄退去。
到此穿越东西冲顺利结束，东西冲穿越线不愧为美丽、经典、原生态的海岸徒步线路。为了保持这份原始请大家文明穿越：留下的只有脚印，带走的只有照片。
我在暴走村期待着你，我，她，新朋友，旧知已，一起踏上美丽的海岸线上，走了多少公里不重要，重要的是我们已经一路相伴，一起在蔚蓝的天空下，海岸线上，结出一份纯真的友谊。
最后装备建议：最好穿户外登山鞋或者防滑鞋、手套、遮阳帽、墨镜、冰袖套、围脖也是好的装备搭档。
何以解忧，唯有暴走，喜欢户外的朋友可以关注下小程序：暴走村
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