洗发水在我们的日常用品必需度排行中，绝对位居前列。特别是在格外追求外在美的今天，洗发水的好坏直接关系到爱美男生女生们幸福度。
那么如何分辨自己买的洗发水是不是合适自己？感觉不重要，洗发水背面的成分表才最重要！
其实，看似复杂的成份表其实很简单。
在洗发水的成分表中,排名前几位的,一个是水,另外的就是表面活性剂了。
什么是表活？洗发水的表活，通俗点说，它可以将油泥等脏东西从头皮、头发表面带走。表活是洗发水最重要的清洁成分。
其中,分布最广的种类是离子性的表面活性剂。有很多的洗发水用的是月桂醇(聚醚)硫酸酯钠,或者SLS/SLSE等,就是阴离子表面活性剂,这类表面活性剂的清洁力度强,但是刺激性也会偏强。
在超市开架洗发水中，最常见的一种成份是：月桂醇聚醚硫酸酯钠是一种化学提炼成分，起到清洁乳化作用。它的特性是成本价格极低，能强效去脂、丰富起泡，可是刺激性和残留性并存，长期使用这类洗发水会造成油脂分泌失衡以及头皮保护屏障受损，是导致头发油腻、干枯、分叉、多屑、掉发的根源。
大油皮使用后是不是感觉特别清爽。但是单独长期使用容易导致头部皮肤发干、屏障受损等，所以，洗头仅仅一两天后就会发现，头发上的油又回来了，长此以往，脱发指日可待。
它之所以一直被广泛使用，就是因为价格低廉，节省下来的成本请明星代言不好么？
有一些偏温和的洗发水会另外加上一些双性表面活性剂，如一些甜菜碱类，温和的刺激性，清洁力度也相对温和了。
如果是头皮比较敏感，可以选一些皂苷类的，不仅温和还没有污染。另外氨基酸类的表面活性剂也是不错的选择，PH值呈弱酸。比如成分表中包含**酰、**氨酸、氨基这些的都是氨基酸表活，它是目前针对面部、头部最温和的清洁成分，优点是天然来源，非常温和，无过敏性，与皮肤一样呈弱酸性，生物降解性较好，安全性高。
除了成本比较高没啥缺点。
大多数液态洗发水还有有如下结构性成分，其中表面活性剂、起泡剂、增稠剂、防腐剂和香精是基本成分。
人造香精、色素，色泽香气----头皮弹性减小引起干燥、粗糙、头屑多。
甲基氯异噻唑啉酮作为洗发水的防腐剂，是一种化学提炼成分，起到防腐保质作用，对头皮伤害较大。
据国内某研究中心研究表明，此成分有一定的过敏、致癌性，依靠释放甲醛起到的防腐保质作用，含量虽不高，但长期使用会慢慢积累，会出现头皮剧烈瘙痒、大量脱屑。
有的洗发水还会添加让你暗里着迷的性激素类的成分！
雌三醇、雌酮、雌二醇、已烯雌酚、睾丸酮、甲基睾丸酮、黄体酮7等等
使用添加了性激素洗发水，短时间内可以产生快速促进毛发生长，长期使用，会对身体健康造成严重影响，如皮肤萎缩、发红、发痒、代谢紊乱等！
接下来，就是所谓的无硅油洗发水。
大家都觉得硅油会堵塞毛囊。所以“无硅油”洗发水作为一种营销手段，可以明目张胆提高价钱了！
那么，硅油有什么作用呢？使用硅油可以填毛鳞片的空隙，让你头发摸起来感觉顺滑。如果我们用无硅油洗发水洗头，洗完后毛鳞片会乱飞，如果再遇到表活体系清洁过于干净，则会让头皮干燥甚至有点紧绷，紧绷感或许你自己感受不到。但是局部放大头皮，是可以看的清清楚楚的，头皮干燥裂开，毛鳞片乱飞。久而久之，你的头皮会越来越多。
无硅油洗发水掀起热度后，越来越多的洗护品牌加入无硅油的行列。尤其是头皮脆弱、大油头、有脱发问题的消费者，更是首选无硅油洗发水作为自己的日常清洁品。
没有硅油了，是不是就万事大吉了？
答案是否定的，刚才就说了，无硅油洗发水也存在着一些缺陷：在洗发时明显感到干涩不柔顺。
为弥补这一点，肯定要添加其他柔顺成份，于是柔顺效果不逊色于硅油且成分同样低廉的阳离子聚合物就逐渐走入无硅油洗发水中，担任主调理角色。
注意！注意！
常见的有：聚季铵盐和瓜尔胶字眼的：聚季铵盐-10、聚季铵盐-11、阳离子瓜尔胶等等。
阳离子聚合物的危害对比硅油，其实更甚之！
由于自身的离子特性，在我们洗发后会吸附沉积在头发表面，并且随着使用次数的增长，阳离子聚合物在头皮上的沉积残留会越来越多，引起头发油臭、发痒，如果长期堵塞头皮的毛孔，还会令毛孔无法自然呼吸，营养成分也难以吸收，最终毛囊坏死造成永久性脱发!
它对头发健康的危害绝不亚于硅油，甚至更甚之！
商家们在清楚阳离子聚合物对头皮有隐患的情况下，一边号召无硅油健康洗护，一边愉快的偷换概念，在洗发水里添加大量阳离子聚合物这类调理剂，并心安理得的提高价格！
消费者在不知情的情况下，以为选到了能够给头皮带来健康的洗发水，殊不知是刚跳出了硅油的坑又掉进阳离子聚合物的陷阱!
你可能翻到现在都没看到自己最期待的那个需求：防脱！
没提防脱就是因为，单靠洗发水来解决脱发问题就是耍流氓？
脱发的原因有很多，其中内分泌、精神压力，熬夜或遗传因素造成的脱发，绝不是简简单单洗个头就能解决的。
有一些成分本身经过实验证明确实会对脂溢性脱发等脱发情况有所改善，但成分的渗透能力、在洗发水中的添加量、洗发水的作用时间等因素都限制了洗发产品在脱发方面的作用。
也就是说，有些别人用了有效的洗发水，可能并不对你的症。这也就是为什么同一款防脱洗发产品会有各种评价，洗发水真的承受了太多期待。
如果你真的脱发严重，建议直接去医院的皮肤科看医生。
毕竟，防脱发是一个综合治理的过程，也是一个需要长期坚持的事业。
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