“前七后八”是安全期避孕中常见推算安全期的一种方式，但部分女性因对“前七后八”错误的理解而导致避孕失败。
这里简单阐述下“前七后八”：
前七：
即来月经前的七天，这时为相对较安全的后安全期。
后八：
则指从月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。如某女性12月01日开始来月经，12月06日结束，那么“后八”是指12月01日-08日的八天，而不是从月经结束后开始起算的12月07日—12月14日这八天。其实该女性排除来月经的几天，真正属于前安全期的其实仅12月07、08两天。
若月经周期少于26天，一般来说，仍然可推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。安全期避孕因为受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵，因此安全期避孕不是绝对安全，还是建议女性朋友不要单独使用安全期避孕。
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