海参南瓜可以一起适量食用从食品营的养学上来看,海参含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,而南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物,两者之间的成分互不相克,因此可以同食,我来为大家科普一下关于海参和南瓜能一起吃吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

海参和南瓜能一起吃吗(南瓜海参同时吃好吗)

海参和南瓜能一起吃吗

海参南瓜可以一起适量食用。

从食品营的养学上来看,海参含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,而南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物,两者之间的成分互不相克,因此可以同食。

但在食物的性味上,海参与南瓜性味一致,均是性质温热的食物,两者但是适当食用一般影响不大,但若是吃多了,容易导致体内燥热之气过重,影响身体健康。