这道糯米鲜虾丸是一道精美小食,以虾泥做成虾丸,再裹上糯米蒸熟。鲜美可口,吃多了一般的做法,一款精致小吃也能唤起食欲。
食材准备
200克虾仁,200克糯米,蛋清少许,盐、鸡粉、生粉各适量
烹饪步骤
- 1 将洗净的虾仁剁成虾泥备用。
- 2 虾泥中加盐、鸡粉拌匀。
- 3 再淋入蛋清搅至起浆。
- 4 撒上生粉,搅打均匀。
- 5 洗好的糯米撒上少许生粉,加入少许盐,拌匀备用。
- 6 将虾泥做成虾丸后裹上糯米。
- 7 放入盘中。
- 8 将盘子放入蒸锅。
- 9 盖上锅盖,蒸约15分钟至熟透。
- 10 取出蒸好的虾丸。
- 11 摆放好即可。
虾仁营养丰富,其钙含量为各种动植物食品之冠,其蛋白质含量也相当高,还富含钾、碘、镁、磷、维生素A等营养成分。虾仁肉质松软,味道鲜美,还易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的调养食物。
制作指导糯米泡发后,用干净的毛巾吸干水分,可以使糯米均匀地裹上生粉。
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