很多人小时候都听家长说过这句话：
“小孩子哪来的腰！”
其实，儿童不仅有腰
而且腰的尺寸还很重要！
这不仅关乎身材的好坏
还和孩子未来几十年的健康密切相关
研究表明，儿童期间的肥胖有70~80%会延续至成年，大大提高成年患心脑血管疾病的风险。而腰围正是衡量儿童肥胖，尤其是中心型肥胖的重要标准。
那到底多粗的腰围才合乎健康标准？
浙大儿院副院长、内分泌科主任傅君芬教授团队创造性制定了儿童腰围身高比的标准：男孩腰围/身高超过0.48，女孩6~10岁超过0.48，10~16岁超过0.46，就需要尽早干预。
4月11日，这项由傅君芬教授牵头完成的“儿童青少年代谢综合征预警及防治技术研究”，荣获2017年浙江省科学技术进步奖一等奖。
4岁男孩腰围95公分
睡眠时呼吸暂停去世
随着生活水平的提高，生活里的“小胖子”越来越多见。数据显示，近20年，我国儿童超重和肥胖患病率上升了近10倍，比例已达20%。
在美国，布鲁金斯学会曾做过预测：“小胖子”长大后有大概率会成为“大胖子”，他们每人需要额外9万美金的医疗费用。对国家和社会来说，儿童肥胖是一项重大公共卫生问题。
而对于一个家庭来说，儿童肥胖可能会造成无法挽回的悲剧。傅君芬教授接诊过很多小胖子，有些孩子甚至因为肥胖失去了生命。
小海（化名）是个江西男孩，爸爸妈妈带他看病时，他才4岁7个月。5岁不到的小朋友，腰围已经达到95公分，快赶上成年人了，身体质量指数（BMI）超过35，属于重度肥胖。
检查显示，小海已经有各种肥胖引起的代谢性疾病，高血脂、高血压、脂肪肝，一个都没落下。除此之外，他还有睡眠呼吸暂停综合征，晚上睡觉的时候鼾声如雷。
部分检查的结果需要几天时间才能出来，于是小海一家决定先回老家，但回家途中，悲剧发生了。他们在路上住进了一间旅馆，当天夜里3点多，小海爸爸从梦中惊醒，觉得不大对劲，然后突然发现儿子熟悉的打鼾声消失了，房间里安静得可怕。他马上起来去看邻床的儿子，发现小海呼吸已经停止，一个年轻的小生命就在睡眠中离开了。
你家孩子的腰身长比例
超过0.48了吗？
傅君芬教授说，像小海这种以肥胖、高血糖、高血压及血脂异常等集结的临床症候群统称为代谢综合征（MetS），是心脑血管疾病、肿瘤等重大慢病的共同土壤和早期阶段。
然而，我国儿童青少年MetS发病机制不明确，诊断标准缺乏，为其防治带来极大困难。2009年起，傅君芬教授带领团队围绕儿童青少年MetS开展了长达10余年的系列研究。 团队在22197例7-16岁的中小学生中进行了流行病学调查，最终制定出一套以腰围和身高的百分比作为参数的标准。
傅君芬教授解释说，选择腰围是因为腰腹的数值最能反映内脏脂肪堆积情况。脂肪堆积在内脏，更容易诱发二型糖尿病等代谢性疾病和心血管疾病。加入身高这个参数，则是考虑到孩子还在生长发育阶段，仅仅看腰围会有所偏差。
按照标准：
男孩不限年龄，腰围/身高应小于0.48；
女孩6~10岁不超过0.48，10~16岁不超过0.46。
家长们可以拿出皮尺量一量，看你家的娃有没有合格。
13岁之前如果减肥成功
不会增加成年患病风险
最近，一个丹麦哥本哈根大学研究团队在《新英格兰医学杂志》发表了一项38年队列研究。研究称，7岁就胖起来的小胖墩们，如果能在13岁时成功减肥，那么30-60岁的2型糖尿病发病风险与正常人无异；如果拖到17岁才瘦下来，发病风险就会上升47%，但也远远低于一直胖下去。
所以，一旦孩子超出上述标准，家长一定要引起足够重视，尽快带孩子到医院进行专业的治疗。
家长看过来！家有“小胖”应该怎么做？
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