游泳真的会伤害头发吗？美国科学家曾对108名游泳爱好者做过一份调查表明，经常游泳后没有及时用清水冲洗的人，头发会出现不同程度的“积累性损伤”，严重的头发已经失去光泽，并且变的又黄又容易断裂。
那今天就来说说游泳时、游泳后怎么护理头发吧！游泳应该怎么护理头发呢？1、游泳前头发弄湿，均匀的涂上护发素，半个小时洗掉，起到很好的保护作用，能有效的隔离游泳池里的氯成分。
2、游泳时游泳时一定要戴上硅胶泳帽来保护头发。乐凯奇专业泳帽：成人/儿童均有。高弹硅胶，防水防氟防滑，环保无异味，图案色彩饱满，不褪色，不氧化，柔软舒适更安全，长发可戴。
游泳的时候选择硅胶防水型的泳帽，将头发包紧，会更好地减少头发与池水或海水的接触，避免发丝损伤。3、游泳后
（1）上岸后立即用清水冲洗头发，然后再用一些护发素或护发油，这样可以有效去除头发中氯成分或盐分，从而避免这些残留物质对头发造成伤害。（2）如果没有护发素的，洗头发的时候可加几滴醋或是柠檬汁在洗发水中，这样不仅可以减少头发断裂的数量，而且也会使头发更加柔韧。
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