很多女性朋友经常咨询：杨医生，听美容院的小姑娘说，姐，给您做个精油按摩，淋巴排毒吧，美容养颜效果特别好，还可以预防乳腺、卵巢疾病？这种说法有医学依据吗？
什么是淋巴排毒，真排的是什么毒？有这些作用吗？杨医生从中医＋西医两个方面驳斥这种“伪科学”！
淋巴疏通、乳腺增生疏通？
一：什么是淋巴？人体有两套体液系统：
一套是血液循环系统：血液由左心室泵出→主动→全身毛细血管及各个器官→静脉→右心室→肺脏（气体交换）→左心房→左心室，周而复始。
血液循环系统
一套是淋巴循环系统，它是血液循环系统的辅助，里面流通的淋巴液，淋巴液由器官的毛细淋巴管形成→集合淋巴管→胸导管和右淋巴导管→最终汇入血液循环。
绿色的是淋巴循环系统
注意！！！淋巴是由拉丁文lympha直接音译过来的，在拉丁文中的意思：是无色无味的水。因此，“淋巴”这个词语，是“舶来品”，是从西医引入的，与中医完全没有任何联系！
二、淋巴液的作用淋巴液的作用是：回收蛋白质、体液、运输脂肪、对器官内的细菌、病毒、异物、肿瘤细胞进行清理消灭后汇入血液循环。
三：淋巴能排毒吗？淋巴系统是机体的免疫杀灭功能，它通过淋巴液中的T细胞、巨噬细胞等杀灭进入人体的“异物”，注意淋巴是“杀毒”，而不是排毒。
排毒，排除代谢废物是通过人体的“肾脏”，通过尿液排除体外，部分通过“肝肠循环”进入肠道，通过大便排除体外。
四：中医按摩是怎么回事？中医认为：人体毒素以“汗、吐、下”三种方式排出体外，即出汗、呕吐、大小便。
中医按摩分为摩擦类、搬动类等，手法有：按、摩、推、拿、打、揉、颤、捏等。没有什么按摩淋巴的。中医按摩的确可以促进胃肠蠕动，起到通便排毒的作用，但根本与所谓的“淋巴排毒”没有任何关系。
五：淋巴排毒的坏处不恰当的按摩淋巴管。容易造成淋巴循环不畅，出现局部红肿，产生例如丹毒、淋巴结炎等疾病。在临床上收治过不少因粗暴按摩导致的乳腺炎，乳腺脓肿等患者。
淋巴排毒按摩，仅仅是商业炒作，商家忽悠人的一个噱头，无论从中医还是西医，没有淋巴排毒的医学依据，正常人完全可以通过皮肤、呼吸道、大小便等途径排除代谢废物，根本不需要什么手法促进排毒。
尤其是女性朋友，更不要轻易的对乳房，卵巢等部位进行按摩，不恰当的按摩反而容易会造成炎症、损伤等疾病。
最终结论：（1）.淋巴排毒是商业噱头，没有任何医学依据，按摩淋巴排不了毒，正常人也不需要通过按摩排毒！
（2）.精油按摩和舒缓的音乐能够减压，放松心情，别指望能排毒。
（3）.日常生活中，不滥用药物，不滥用保健品，减轻肝肾负担那，就是最佳的排毒方式。
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