随着生活水平提高，牙齿健康也越来越成为人们关注的问题了，有些朋友还养成了定期洗牙的习惯。那么洗牙到底有没有必要呢？又有哪些好处呢？
我的爸爸妈妈网总结了以下几点洗牙的好处，犹豫的小伙伴对比之后自然知道结果了。
(1)可以预防龋齿：就算你每天保持刷牙的习惯，但是你还是会发现牙齿上会有 一些牙结石、牙菌斑，这些是刷牙无法清洁掉的，只有通过洗牙的方式清洁，定期清洁牙齿上的牙菌斑和结石可以预防龋齿的发生。
(2)预防牙周病：如果长期不洗牙的话，牙结石会越来越多，长期附着在牙齿表面，会影响牙龈的健康，导致牙周病的发生，但是洗牙就可以轻松帮你解决这些问题。
(3)及时发现口腔问题：有时候不注意牙齿的清洁，各种口腔疾病找上门了还不自知，如果定期清洗牙齿的话，也算做了一个口腔的全面检查，如果发现牙齿方面的疾病还可以及时治疗。
(4)防止口臭：就算你刷牙再仔细，有些牙齿的旮旯处还是难以刷到，久而久之就会累积一些食物残渣生成牙结石，这种人很容易患口臭，想要预防口臭需要保持良好的口腔卫生，洗牙是全面清洁口腔的途径，可以帮你防止口臭。
既然洗牙有这么多的好处，那么洗牙需要注意哪些注意事项呢？
(1)洗牙后的一个小时内最好不要食用过热或者过冷的食物，对牙齿刺激很大。
(2)洗牙后的三天内最好不要吃辛辣或者酸冷的食物，牙齿会比较敏感，有些人洗牙后对酸、甜、冷、热的食物会有敏感不适的现象，这是正常的，无需过多忧虑。
(3)洗牙后近期内最好不要喝咖啡或者饮用碳酸类饮料，对牙齿伤害很大。
综上所述，我们会发现洗牙的好处非常多，但是我们洗牙后要注意一个小时内不要吃太热、太辣或者太凉的食物，以免刺激牙齿，对我们的牙齿健康不利。
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