四川桑叶煲汤(消暑佳品桑叶功夫汤)(1)

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四川桑叶煲汤(消暑佳品桑叶功夫汤)(2)

郭元增,佛山岭南天地马哥孛罗酒店中餐行政总厨

四川桑叶煲汤(消暑佳品桑叶功夫汤)(3)

这款炖汤盅就像带茶隔的茶杯,汤料都放在“茶隔”中,像泡茶一样泡汤。上桌时拿起“茶隔”,先喝汤,汤料可当菜式下饭。

四川桑叶煲汤(消暑佳品桑叶功夫汤)(4)

桑叶功夫汤鲜甜淳厚。

文/广州日报记者高敏华 图/广州日报记者龙成通

煲汤算是广东人的一绝。天气渐热,身体出汗容易丢失大量水分,阳泄于外多有气虚,借助温补之汤料加以纠正,助你舒服度过炎炎夏日。今天郭元增总厨推介的桑叶功夫汤,正是疏风清热、消暑下火的佳品。

材料

(一人份炖汤料)桑叶一片,水鸭50克,排骨50克,瘦肉50克,红枣、枸杞、杏仁适量,矿泉水150毫升以及盐少许。

特点

原汁原味的炖汤上桌后可按照个人口味加适量的盐,汤色清而鲜,打开盖子一股淡淡的桑叶味夹杂着杏仁味扑鼻而来。啖之汤味鲜甜淳厚,毫无肥腻的感觉。汤味中杏仁味道更浓,桑叶的微苦已经被水鸭等肉类的鲜味掩盖,几乎尝不出来。

贴士

鲜桑叶买回后一定要先浸泡一段时间,清除残留在桑叶上的农药;若在野外农田采摘桑叶,必须询问清楚近期有否喷杀农药。如果没有新鲜桑叶,中药店的干桑叶也行。

鲜桑叶可搭配其他食材做汤,如鲜桑叶茅根炖猪腱、鲜桑叶蜜枣煲猪骨等等,有清肺润燥、清肝明目的作用。另外,鲜桑叶还能做菜,选最嫩的桑叶来蒸肉饼、炒蛋或煮上汤桑叶,口感清香软滑。

做法

1.肉类洗净焯水备用。

2.把全部材料放入炖盅中(盐除外),加入矿泉水,覆盖保鲜膜,盖上炖盅盖。

3.放入蒸汽锅中(或者焗炉),温度控制在100摄氏度,炖4小时。

4.取出炖盅,掀开保鲜膜,去除表面的浮油,加盐调味即可。

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