跟大家分享一位瑜伽博主

sjanaelise,来自澳大利亚

在ins上有169万粉丝

最重要的是她是95后,才24岁

已经是身价千万的瑜伽网红


30多岁转行做瑜伽好吗(一个95后的瑜伽姑娘)(1)

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年纪轻轻的她

一张自拍能赚1.5W美金

瑜伽练得非常溜

各种高难度动作轻松get!


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虽然sjanaelise体型偏瘦

但是长腿,马甲线,蜜桃臀…

她都有

并且高级体式控制得游刃有余

力与美结合得非常nice


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单手倒立

真正的“头倒立”

空中一字马

都so easy呀


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sjanaelise最喜欢在海边打卡瑜伽

蓝天白云,星辰大海

练习瑜伽都会随性自在


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也会和男朋友来个双人瑜伽

这是什么神仙画面


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sjanaelise看起来年纪轻轻

但是在她6年之前患上抑郁症

对人生只有绝望,2次自杀未遂

后来在亲人的坚持下用药物治疗

接触了瑜伽后,开始被疗愈


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Sjana说:

“我一直在旅游 逃避自己 逃避现实

但后来

瑜伽让我找到了内心的平静和真实的自己”


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瑜伽帮sjanaelise走出了抑郁症

让她找到了生活的意义

Sjana 说:

“怨恨是件很容易的事,

温柔和善良却需要努力才能拥有"

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她开始在ins上分享自己的故事

得到了很多粉丝的鼓励

6年的时间Sjana

从瑜伽菜鸟变成了瑜伽达人


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走出抑郁的她非常感谢帮助她的朋友

尝试去帮助更多需要帮助的人

每年都会捐出2个月的收入

去帮助贫困地区儿童

分享自己曾经得到的善意

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从患有抑郁症到瑜伽网红博主

从2次自杀到积极生活

瑜伽给她带来的变换

是肉眼可见的

很多时候,从黑暗到光明

你只需要踏出那一步


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其实,拥有好的身材不需要付出什么代价

只需要你花点时间,练习瑜伽


相信每个热爱瑜伽的人

都能被岁月温柔以待!

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