信阳位于河南省最南部，淮河上游，位于地处东经114°06′，北纬31°125′，地势南高北低。西部和南部为桐柏山、大别山，面积近7000平方公里，占全市总面积的37.1%，是长江淮河两大流域的分水岭。中部是丘陵岗地，合肥-潢川盆地西半部分，海拔50-100米，面积7000多平方公里，占全市总面积的38.5%。此区梯田层层，河渠纵横，塘堰密布，水田如网。北部是平原和洼地，面积4000多平方公里，占全市总面积的24.6%。
信阳地势南高北低，是岗川相间、形态多样的阶梯地貌。西部和南部是由桐柏山、大别山构成的豫南山地，周边群山环绕，面积近7000平方公里，占全市总面积的36.9%。两山首尾相接，连成一体，蜿蜒于豫鄂边界，是江淮两大流域的分水岭。大别山在信阳境内长约200公里，占豫南山地的80%；东段山脊高峻雄伟，海拔在千米以上，西段宽阔低缓，以千米以下低山为主，间有丘陵分布。桐柏山在信阳境内69公里，占豫南山地的20%，山势高峻陡峭。
中部是丘陵岗地，位于豫南山地以北，明港、寨河、固始连线以南，海拔50-100米，面积7000多平方公里，占全市总面积的38.5%。由于受淮南水系的强烈切割和冲淀，形成高差20-40米的丘陵起伏，岗谷相间的形态组合特征。此区梯田层层，河渠纵横，塘堰密布，水田如网，酷似江南风光，是信阳的粮食生产基地。
北部是黄淮平原和洼地，面积4000多平方公里，占全市总面积的24.6%。其中平原海拔30-59米，面积占全市总面积的17%；洼地海拔22-35米，主要分布在淮河两岸，面积占全市总面积的7.6%。
淮河流经信阳地区北部，信阳绝大部分地区位于淮河以南，属亚热带季风气候。信阳山清水秀，水田盈野，稻香鱼跃。信阳日照充足，年均1900-2100小时；年平均气温15.1-15.3℃，无霜期长，平均220-230天；降雨丰沛，年均降雨量900-1400毫米，空气湿润，相对湿度年均77%。
信阳四季分明，各具特色。春季天气多变，阴雨连绵，季降水日数多于夏季，降雨量达250-380毫米，占全年降水量的26-30%，夏季高温高湿气候明显，光照充足，降水量多，暴雨常现，降水量400-600毫米，占全年的42-46%。秋季凉爽，天气多晴，降水顿减，季均降水量170-270毫米，占全年的18-20%。冬季气候干冷，降水量少，约80-110毫米，占全年的10%；冬季在四季中历时最长（130天左右），但寒冷期短，日平均气温低于0℃的日数年平均30天左右。
信阳河流众多，属长江、淮河两大水系。其中，淮河流域面积占全市总面积的98.2%，属长江水系的流域面积仅占1.8%。信阳地处淮河上游，境内全长363.5公里。淮河支流密集，淮干南侧支流河短流急，水量丰富，流程在百公里以上的有史河、灌河、浉河、白露河、潢河和竹竿河，均按西南-东北方向汇入淮河。淮干北侧支流是坡水河道，湾多水浅，流速缓慢，流程多在百公里以下，由西北向东南汇入淮河。淮河支流流域面积在2000平方公里以上的有8条，100平方公里以上的48条，其中一级支流15条。属长江流域的主要是源于大别山主脊南侧的十几支源头细流，河道陡浅，蜿蜒南流，境内流程总长83.7公里。全市河流水面面积共计3.7万公顷，占全市总面积的1.96%。 信阳年降雨量1300毫米左右，年均水资源总量90亿立方米，人均水资源1230立方米，位居全河南第一位。
鸡公山：位于河南省信阳市南，是中国四大避暑胜地之一，国家4A级景区。
“佛光、云海、雾淞、雨淞、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉”被称为八大自然景观，山上有清末民初不同国别和风格的建筑群，有“万国建筑博物馆”之美称，是中国历史上第一个公共租界。
鸡公山还有“天然植物园和天然药草园”之美誉，植被覆盖率高达90%，拥有珍贵植物2000多种，是天然绿色基因库。
鸡公山交通：从信阳市内到鸡公山的旅游大巴很多，或乘游5专线。从信阳火车站到鸡公山车程1小时左右。
灵山：灵山风景名胜区位于河南省罗山县西南部境内，西南分别与信阳县、湖北省大悟县交界，东连鸡笼山，西邻鸡公山。它含六大景区：灵山寺景区、逍遥洞景区、金顶景区、龙凤祥林景区、龙牙寺景区、丸里落雁湖景区。景区总面积约61平方公里。景区西距京广铁路和107国道40公里，东至京九铁路50公里，北到南信(阳)叶(集)路10公里，京(北)珠(海)高速公路从灵山脚下通过；有罗山—灵山、伍家坡—灵山、鸡公山—灵山、大悟—灵山四条公路交汇于此。
灵山，最早叫八山，源于八座主要山峰。其最高峰叫霸山，古人误以为此峰为县境最高峰之故。因“八”“霸”音近，后八山被混称为霸山。此山“每有云气覆顶必雨，验之信然”，其中一次高峰叫小灵山，自然与山名吻合，“灵”“霸”二字又同一“雨”头，故霸山之名渐被灵山取代。
地址：河南省罗山县灵山镇
南湾湖：又称南湖，位于河南省信阳市，距离信阳市西南5公里，素有“豫南明珠”、“中原第一湖”的美称，是著名的国家AAAA级风景区。
景区由南湾湖和南湾国家森林公园组成，是杭州西湖的12倍。湖内水天相接，烟波浩淼；岛上绿树成林，苍翠欲滴，鸟岛、猴岛、消夏岛等61座岛屿错落分布。
南湾湖水极清、极纯、清纯透明，又带了些微绿。风平浪静之时，波澜不惊，倒映着蓝天白云，有船驶过时，船首犁开水面，船后则拖起一条前窄后宽的浪迹，不久又归于平静。有些小风，湖水便柔柔的涌将起来，阳光之下，波光泛金，辉煌烂灿。
地址：河南省信阳市南湾街188号
汤泉池：位于商城县西南20公里的雷山脚下，是一处风光秀丽的温泉区。共有8个泉眼，泉水中含有硫、硫化氢、锶、钡等多种矿物质，水质优良，具有奇妙的治疗作用。
汤泉池上还有一些自然风光极佳的景区，如大雷山、孤山寨、黄陂寨等，其中最为人所称道的就是各景区中千奇百怪的山石。雷山东面山坡有两石叠垒，上面的那块石头如同从天外飞来，被人们称为“天外来客”。孤山寨在雷山西北500米处，寨内有击鼓石，也叫黑石盖，约有10平方米，因敲击时会发出咚咚声而得名。
河南茗阳汤泉旅游度假中心(简称“茗阳汤泉”) 位于汤泉池境内，早在70年代初，汤泉池就是河南省著名的温泉疗养基地和生态旅游区，由河南茗阳旅游开发有限公司投资建设，总投资1.8亿元，占地300余亩，是按国家AAAA景区、五星级酒店标准精心打造而成，集温泉沐浴、休闲保健、生态、湖岛旅游以及完善的住、餐、娱、购配套于一体的全新大型山水温泉旅游度假村，度假村设置有五星级度假酒店、VIP别墅、国际会议中心、温泉中心、餐饮中心、大型室内外山水温泉等多种项目。
地址：河南省商城县西南20公里的雷山脚下
金刚台国家地质公园：位于河南省信阳市商城县东南，因奇石纵横、形似金刚而得名。地处豫皖两省交界处，主峰金刚台海拔1584米，为大别山豫南最高峰，千米以上山峰有十余座。
金刚台地质公园由金刚台景区和汤泉池景区组成，山地、丘陵、河谷、湖泊等各种地貌浑然一体，尤其是奇特的火山地貌、典型的同源岩浆演化、大别山五针松、商城肥鲵等均为省内仅有，国内罕见，具有极高的观赏和保护价值。
在这里，不仅有美不胜收的旖旎景色，还有着广为流传的动人神话。著名诗人黄莽有诗赞曰：“金刚台上白云悠，撒豆成兵却落囚。是否秦王鞭下赶，又疑大禹肋中留。东西望断一条路，南北连绵百座丘。凤去龙腾千壑响，银河抖带汇淮流。”
地址：河南省信阳市商城县东南
黄柏山国家森林公园：位于河南商城县西南部，距县城60公里，南邻湖北，东接安徽。林区面积4010公顷，森林覆盖率高达97%，空气新鲜，素有“天然氧吧”之称。
林区地势较高，海拔千米以上的山峰有多座。境内动植物资源丰富，有娃娃鱼、金钱豹、穿山甲等珍稀动物370多种，100多种树木，且多为材质优良、价值较高的用材树种，素有“松杉林海”之称，又有“天然药库”之誉。
2001年被批准为省级森林公园。近年来，黄柏山又被作为旅游景点进行了大力开发，成为全县重点旅游景区。
景区内千峰披翠，万水竞绿，春日百花竞绽，夏时树高荫浓，秋天层林尽染，冬季松竹傲雪，四时美景如诗如画。黄柏山不仅有优美的自然景观，而且有丰富的人文景观。三山夜月、九峰比肩，古庙遗风、风岭清岚、息影怀古、将军观山等景观，在展现优美自然风景的同时，让人惊叹此地厚重的的历史文化沉淀。
地址：河南省信阳市商城县
九华山：为地藏王菩萨的道场，分为东九华山和西九华山，东九华山在安徽池州，一般介绍地藏王菩萨的道场时均以安徽九华山介绍，所以东九华山广为人知，而西九华山却默默无闻。西九华山位于河南信阳固始县境内，北依淮河，南靠大别山，为国家AAAA级景区，观赏面积80平方公里，是中原地区最大的集“茶、竹、禅、山水情”为一体的生态旅游胜地。
西九华山旅游风景区森林覆盖率达95%以上，并有多处原始森林；整个景区主要以万亩茶 园、竹海、森林、湖泊和峡谷瀑布群为主体，以佛教文化为内涵，以豫南民俗为基调，形成茶、竹、禅三位一体，山、水、情天人合一的景观特色。目前，西九华已开放迎宾的景区有禅文化景区、茶文化景区、竹文化景区、民俗体验区、山水游览区，以及旅游服务区。
此外，茶竹文化民俗体验旅游区、白鹭湖温泉度假区目前正在建设中，预计两年内，景区所有项目设施将在两年内全部建成。届时，固始西九华山将成为山水交融，动静结合的豫东南地区最大的旅游胜地。
地址：河南信阳固始县陈淋子镇
长生古：长生谷入口处的图腾柱上雕刻着许多动植物图案，雕刻精美、形态丰富，代表人类最原始的图腾，表现出大自然的和谐。立柱为证，希望人们尊重科学、珍爱自然、珍惜生命……长生谷是鸡公山新开发不久的又一处胜景，有“小小九寨”之称，是自然山水极佳、原始韵味浓烈的风景长廊。这里，可觅原始风光、可醉鸟语花香、可采山珍野果。这里瀑布飞泻、泉水叮咚、栈道吊桥、老藤古木、奇花瑶草、山苍潭碧，犹如世外桃源，使人置身于大自然的怀抱。
当地的美食有：鲁山揽锅菜、郏县豆腐菜、三郎面牛肉、宝丰买根烧鸡、舞钢热豆腐、叶县瘸子烩面、浆面条、胡记米线、恵香包子、北舞渡胡辣汤、葱油饼、酥油饼、郏县饸饹面、蒜泥白肉、牛肉合、羊肉汤等。
地址：河南省信阳市浉河区
香山湖：美丽的香山湖位于全国著名的将军县河南省新县县城东南部，景区面积55.5平方公里，这里山青水秀，石奇景幽，风光如画，是国家水利风景区。景区为亚热带与暖温带的过渡带，属于半湿润气候，这里四季分明，生态优良，环境优美，是豫南著名旅游目的地。
地址：河南省新县县城东南部
董寨：董寨自然保护区位于豫鄂两省交界的大别山北坡，是北亚热带和暖温带的天然过渡带。气候温董寨国家级自然保护区坐落于豫鄂两省交界的大别山北麓，罗山县最南端，是一个集自然保护、生态旅游、鸟类观赏、科学考察、教学实习、休闲娱乐、避署疗养于一体多功能综合性的自然保护区。
董寨保护区被誉为“鸟类乐园”。董寨的鸟类之多，确为同一纬度或同一经度保护区中所罕见的，鸟类种类占河南省的79%，占全国的20%，其中国家重点保护鸟类39种，列入中日侯鸟保护协定名录的有95种，国家二级保护鸟类白冠长尾雉种群密度居全国之首。董寨是个观鸟的好地方，在董寨观鸟，什么惊喜的事都可能发生，一天观鸟下来，一般能看到六七十种鸟类，最多能看到八九十种。
地址：河南省罗山县涩港镇
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