我们在进行走路、劳动、参加各种体育锻炼等活动的时候，均离不开肌肉的收缩。只有依靠肌肉的收缩运动，人体才能进行各种运动和生命活动。
体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。
肌肉是人体的发动机，是人体的动力源泉。那么，哪块肌肉是人身上最强壮的呢？那块肌肉是人身上最大的呢？小编带你来一看究竟！
嚼肌
如果单从释放的力量来说的话，嚼肌的力量绝对是最强的。人们之所以能够咬开许多带有坚硬外壳的食物，靠的就是我们强壮的嚼肌。
人类咀嚼时，下巴周围的肌肉共同运作，你的门牙将可以产生25公斤的力，而你用来咀嚼的臼齿则可以产生高达90.7公斤的力。
说话的时候，舌头可以在口腔里做出各种灵活的动作，帮助我们发出各种不同的声音，例如卷舌音、翘舌音等。如果没了灵活的舌头，这些复杂的声音是无论如何都发不出来的。
而最复杂的是，舌根部位的扁桃体可以有效的隔绝细菌。而且在你睡觉时，你的舌头也依然在运动，它在时刻的把口水阻隔在喉咙之外，以至于你不会在睡觉时呛到自己。
臀大肌
臀中肌是人体最大的一块肌肉，这块肌肉之大以至于可以不断地抬起人的腿，特别是在上楼梯的时候，这块肌肉可以有效的帮助人体抵抗引力作用，抬腿上楼。
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