豆腐——蜂蜜,易致腹泻豆腐——鸡蛋,影响蛋白质的吸收,我来为大家科普一下关于什么不能和豆腐一起吃?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
什么不能和豆腐一起吃
豆腐——蜂蜜,易致腹泻。
豆腐——鸡蛋,影响蛋白质的吸收。
豆腐——红糖,产生变性沉淀物,不利于吸收。
豆腐——菠菜,豆腐中的钙和镁与菠菜中的草酸结合成人体不易吸收的草酸钙和草酸镁。
豆腐——葱,产生不易吸收的草酸钙。
豆腐——牛奶,降低营养价值。
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什么不能和豆腐一起吃
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豆腐——红糖,产生变性沉淀物,不利于吸收。
豆腐——菠菜,豆腐中的钙和镁与菠菜中的草酸结合成人体不易吸收的草酸钙和草酸镁。
豆腐——葱,产生不易吸收的草酸钙。
豆腐——牛奶,降低营养价值。