莲子心的功效与作用不适宜人群（莲子心的功效与作用不适宜人群简单介绍）

防癌抗癌：带心的莲子一起吃，莲子所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，有防癌抗癌的功效，我来为大家科普一下关于莲子心的功效与作用不适宜人群?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

莲子心的功效与作用不适宜人群

防癌抗癌：带心的莲子一起吃，莲子所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，有防癌抗癌的功效。

清心除热：莲子心泡水可以治疗便秘，有一定的养心安神功效。

降压减脂：莲子心味苦，性寒，有很好的降压去脂的功效。

莲子心食用禁忌：因为莲子性寒，不适合长期食用，尤其是体质偏寒的人。