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冬天关注骨骼健康你需要这道火爆肥肠(冬天关注骨骼健康你需要这道火爆肥肠)

冬天关注骨骼健康你需要这道火爆肥肠

1.肥肠洗净煮好,晾干水分备用 2.配料切好备用 3.肥肠切好备用(形状自定) 开火倒油烧热下配料炒香 放入肥肠爆炒,加少量老抽调色,放盐、鸡精炒匀起锅装盘即可 中国菜,家常菜,爆,午餐,晚餐,