康康：
我是妈妈，今天是2020年2月18日，是你出生的第73天，也是新冠肺炎继续肆虐的日子。
如果没有这场疫情，爸爸妈妈早就带你出门玩耍了，但现在我们只能每天待在家里，毕竟安全第一。
这也算你一出生，社会给你上的第一课吧。
人是生活在社会关系中的，没有人可以孤立存在。所以人为什么要有责任心，因为你的一个行为，可能会影响到全社会甚至全人类，也就是所谓的蝴蝶效应。
既然待在家里，我们就来聊聊天吧。就从你出生开始聊吧。
你刚出生时的样子
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你是预产期当天出生的，对分娩这件事情我并不害怕，整个孕期我都在坚持运动和控制饮食，就是为顺产做准备。以前老听别人说生孩子如何如何疼，现在我也有发言权了。
说不疼是骗人的，但疼到要命也没那么夸张。
在产房时，导乐在旁边告诉我宫缩时不能用力，要按照她说的调整呼吸。但宫缩最厉害时，我根本控制不住身体，忍不住抽搐。不过还好从开指到生下你只用了2小时，你的体重也不重，5.74斤。
这么看来孕期坚持运动，合理饮食还是很有必要的。
生完你之后需要在医院住4天，这4天发生的几件事情，让我觉得为人父母责任十分重大。
一是妈妈在产房里遭遇了产房暴力。
你出生后我要求做三早一晚，就在我们做肌肤接触时，接生的大夫要把你拿下去，说你趴在我身上影响她给我清理子宫。
要知道生完之后做三早一晚，即“早接触、早吮吸、早开奶、晚断脐”是非常有必要的。还好导乐赶紧帮妈妈说情，才没把你从妈妈身上拿走。
而这个年轻大夫清理子宫的手法非常暴力，使劲按压肚子，把手伸进去用力掏来掏去。其疼痛不亚于宫缩，妈妈忍不住“啊”了一声，被她呵斥不允许出声。整个过程没有感受到接生医生的任何温情和关怀。
第二件事是和医院合作的母婴机构的通乳师们， “残害”妈妈们的乳房。
他们的套路很简单。首先出生时医院不给做三早一晚，导致妈妈们下奶慢，家长怕孩子饿着，于是就给孩子喂奶粉，（奶粉，量杯，勺子均由医院提供）
孩子喝完奶粉，更不嘬乳房，于是妈妈们更没奶。
就在全家人都着急时，通乳师从天而降，一身高光，开始忽悠你，说没有奶是乳腺不通，揉一揉就通了。
我们病房里的妈妈们都被揉了，而且对那个通乳师奉若神明，一口一个老师地叫着，无比恭敬。
结果出院后乳腺就开始发炎，严重时甚至流脓出血，需要做穿刺引流手术，其疼痛不亚于生孩子。别说纯母乳喂养了，乳房的健康都遭到了摧残。
当时那个通乳师也想给我开开奶，被我微笑拒绝了。
明面上，医院是提倡纯母乳喂养的 ，但私底下，对母婴机构通乳师的不专业行为是许可的。
妈妈跟你说这个，是想告诉你，这个世界不是单纯的黑与白。不止医院，任何行业都是良莠不齐。但这是一种很正常的现象。
医院要不要对你负责，我们无法控制，但我们需要对自己负责。妈妈们稍微做点功课，了解下什么叫三早一晚，学习下乳房的产奶原理，新生儿的生理特征，就能避开这些坑。
这里推荐一个公众号“马蕾孕哺育”，我在这里面学到很多母乳喂养的知识，以及遇到问题时的处理方法。也多亏这个公众号，目前我的纯母乳喂养之路很顺利，目前挤奶器还没有拆封。
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这是一件事，另外妈妈要说说关于黄疸的事。
你出生第三天黄疸有点高，大夫给开了茵栀黄。
月嫂把药拿给我，我一听就怒了。
之前我了解过，茵栀黄根本降不了黄疸，并且在2016年国家就已经明令禁止茵栀黄注射液用于新生儿。
茵栀黄颗粒的中药成分性寒凉，新生儿吃了很容易拉肚子，对肠胃损伤很大。
于是我拿着药找大夫询问，大夫说要是不吃也可以，但是后果自负。
我一时犹豫，问她你是生理性黄疸还是病理性黄疸，她竟然说你是病理性黄疸。
我就笑了，心下了然，这就是个庸医，连生理性黄疸和病理性黄疸都分不清，我也不再跟她理论，药我也没让你吃，其实出生后3-5天黄疸值达到高峰很正常。
第二天时再检查黄疸，你的黄疸值已经降下去了。
万幸，妈妈的判断是正确的。
如果我当时听了这个庸医的话，给你吃了茵栀黄，我不知道会对你造成什么伤害，好多新生儿因为吃了茵栀黄，一天拉屎十多次，屁眼都烂了。
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除了茵栀黄大夫还给开了滴眼液，因为你眼角有眼屎，说你眼睛有炎症。我就服了，大人滴眼药水眼睛还难受呢，更何况一个新生儿呢，并且我和爸爸也查了，这个眼药水对于新生儿是有副作用的。我和爸爸就没给你用药，你有眼屎是有点上火，那几天妈妈就疯狂喝水。又过了两天，你眼角已经没有眼屎了。
这几件事让妈妈觉得学习非常有必要。做妈妈责任重大，妈妈要对你的健康负责，要有判断能力，要相信自己的直觉，要知其然，还要知其所以然。
好了，上面说的是在医院发生的事情，下面说说你吧。
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当医生告诉我你是女孩时，我觉得一切都是天意。之前妈妈怀着你时心态有了很大变化，对自己的女性身份更加接纳。
现在你来到这个世界上，以后会有自己的人生，还顺便也治愈了我。我很感谢你，我亲爱的小康康，你看起来那么弱小，但你却给了我无穷的力量。
从你出生到现在，每天你都有变化。而你的每一点变化，都让我们无比珍视又惊喜。
你第一次清醒时睁开眼笑，第一次匍匐爬行，第一次抓住摇铃，第一次嗯啊嗯啊。
这是多么平常的小事啊，但是因为发生在你身上，这一切便都有了意义。
我们见证着你的成长和变化，看你现在胖乎乎的样子，可爱又乖巧，我们的成就感和幸福感难以用语言来形容。
我也体会到了林徽因写下《你是人间的四月天》时的心情，你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。
刚出生时你只有5.74斤，脆弱又瘦小，我们都不敢抱你，唯恐弄伤你。你控制不了自己的身体，连转头都不会，也不会说话，只能躺在床上，有需求时只能用哭泣来表达。
刚开始我不仅读不懂你的需求，还会把你弄的不舒服。
记得第一次我给你换尿不湿，穿半天也穿不好。把你弄得哇哇直哭，看到你哭，我急得手都在抖，后来才发现穿反了。当时气得我都想打自己。
现在别说正常情况下穿尿不湿了，非正常情况下，我和爸爸也能悄无声息地给你换尿不湿。
那时候晚上你喜欢趴我身上睡，把你抱下来换尿不湿你就哭。
为了不把你弄醒，我就平躺下去，做起臀桥，把你抬高，然后抬起你的屁股。为了不弄出声响，你爸爸用剪刀把尿不湿两边剪断，慢慢把尿不湿拆下来，再慢慢给你塞进去新的尿不湿。你稍微有点动静，我俩就立马停下手里的动作，一动不动。
等换好时，基本半小时过去了，我和你爸都一身汗，睡意全无，你爸爸说给你换尿不湿感觉像在拆弹一样。
后来，慢慢地，无论白天晚上，给你换尿不湿时，你都不会再哭了。
我也明白，父母要用成长型心态看待孩子的发展，没有什么事情是一成不变的，一切都在发展变化中，不能随便给孩子贴标签。
前段时间，你晚上睡觉前老是哭闹。我提前做过很多功课，说孩子哭的时候妈妈要接纳，要保持平静的心态，要给娃一个抱持的环境，孩子慢慢就会冷静。
于是我拿出十二分的耐心，紧紧抱住你，告诉你，妈妈在，妈妈陪着你。但等我胳膊酸了，耐心耗尽了，你还是大哭不止，我觉得无比挫败。那时我不止一次地认为你的哭声就是世界上最难读的一本书。
现在2两个月过去了，你的体重涨到了12斤。妈妈和你的互动也更默契了。我能读懂你的哭声，看懂你的行为，什么时候饿了，拉屎的时候是什么样的，闹瞌睡时又是怎样。接下来的时间，我会继续观察和发现你的特点。
现在你也能自己躺床上玩很久，你喜欢跟我们聊天，喜欢听妈妈给你讲书，喜欢听节奏感强的音乐，喜欢爸爸扛着你，喜欢让我们竖抱，喜欢匍匐前进。不害怕洗脸，讨厌抹香香。
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之前看《父母的语言：3000万词汇》里面讲到，“三岁前，大脑会发育到成熟期的80%左右，这三年里，使大脑建立神经连接的条件是什么呢？是语言，具体来说，是父母的语言。”
父母的语言对于孩子的意义，比任何昂贵的早教班都更加深远。父母要尽可能多地跟孩子讲话。
于是我给你穿衣服时的画风就是这样的，“康康，今天我们穿这件粉色的连体衣，现在我们先穿左边的胳膊”，左边胳膊穿好后，接着说，“现在我们穿右边的胳膊，好啦，上面穿好了，现在妈妈给你扣上扣子，先扣左腿的第一个扣子，现在是第二个扣子，最后是第三个扣子。”……诸如这样的话，把数学的启蒙也加进去了。
深感自己是个超级话痨。除此之外 ，只要是抱着你时，我基本都会跟你聊天，聊聊今天发生的事，妈妈的感受是什么。总之，你就是妈妈最好的听众。最开始你不会给我任何回应，现在你也开始嗯嗯啊啊的回应我，一边回应一边大叫，一边笑。
有时候不说话时，我们就静静躺在床上，注视彼此。看着看着你就对我笑，那一刻，我被你的眼神击中了，忍不住热泪盈眶。我见过无数微笑，但没有哪一个微笑像你一样，让我觉得如冰雪消融般温暖和干净。
那一刻我感觉到什么叫心有灵犀，我知道你一定知道我就是妈妈。
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吃喝拉撒方面，最开始我会记录各项的时间和喂奶的频率，试图找出你的规律。但后来发现老是忘，而且基本没什么规律，我也就索性放弃，不再记录了。
后来我想我找规律是为了更好的了解你吗？表面上是，但更深层次的是想缓解自己的焦虑，因为我害怕失控。仿佛找出规律，我就可以掌控你。说白了，这个事情的出发点不是以你为本，而是以妈妈为本。
妈妈差点掉进坑里啊，我也明白为什么很多妈妈想要把孩子抓在自己手里，因为太害怕失控的感觉了。
从另一方面讲，你是一个活生生的有感情的人，不是机器，用数字去分析你显然忽视了你的情感需求。
于是我就跟着自己的感觉走，把理论放一边，你想吃奶我随时喂，管它间隔几个小时。你想吃20分钟就吃20分钟，想吃10分钟就吃10分钟，一切跟着你的需求走。
我不刻意改造你，也不随便焦虑。只要你状态很好，一切都没有问题。
睡觉方面你是落地醒，白天我们就抱着你睡。关于抱睡，网上有很多说法，比如，抱多了就惯坏了，放不下就硬放，孩子哭，哭习惯就好了。
后来我查了很多资料，又买了婴幼儿心理课程，才发现睡眠训练是一件非常残忍的事情。
孩子需要的是养育，不是训练。
你去训练他是因为你不能接受他是个睡渣，你想把他改造成你想要的样子，这样你就不会那么累。
用脚指头想也知道一套方法怎么可能适用于所有孩子。
更主要的是允许你的孩子有自己的个性，抛开那些理论和方法，去观察他，跟着他的节奏走。
这里推荐公众号 “育己讲堂”，“小土大橙子”，可以了解睡眠方面的知识。
通过学习我得知0-3个月的孩子怎么爱都不会宠坏，要充分满足你这一时期的全能自恋心理，给你足够多的安全感，让你感觉到信任和安全。这是你早期生命中非常重要的体验，奠定了你生命的底色。
于是吃饭时，我和爸爸还有奶奶就轮流吃饭，留一个人抱着你。吃饭这都是小事，关键是妈妈的体力跟不上，我从没想过养孩子居然是体力活。
月子里抱你抱的手腕疼，腰疼，一度让我非常焦虑，以后抱不了你可怎么办，要知道早期你最需要的就是妈妈的怀抱，我们母女之间的连接不能断啊。于是我和爸爸就去网上搜罗各种方法。
后来我买了专业的护腕护肘，在KEEP上练习产后手腕修复操，以及腰背瑜伽，同时抹着你姥姥给寄的马栗乐。
但这都只是暂时缓解，直到后来妈妈遇到背巾。
真的要特别感谢背巾，不仅解放双手，解决落地醒的问题，还加强了我们之间的连接。
从此以后白天睡觉你都挂在妈妈身上，到哪里我都背着你。
晚上睡觉也是在背巾里哄睡，只要一进背巾，听妈妈读上诗，几分钟你就睡着了。
看着你在我怀里熟睡的样子，听着你可爱的呼噜声，我感觉到生命的神奇，忍不住感慨，原来就是你啊，就是你在我肚子里待了十个月啊。我好感谢你，感谢你给我带来全新的生命体验，让我体会到生命的可贵，让我更成熟。
关于背巾，国外非常流行，他们还有专业的背巾顾问。《西尔斯亲密育儿百科》里也推荐妈妈们用背巾。
不过我不推荐买国产的背巾，质量不过关，也不专业。关于背巾你可以关注公众号“背戴之爱”，里面有专业的背巾背带的介绍，以及购买途径。
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康康啊，妈妈想跟你说，自从有了你，我就不再是以前的我了。
手机被我扔到一边，朋友圈也不发了，天也不聊了，妈妈最喜欢看小说，现在也不看了。
满心满眼都是你，睡觉都不舍得闭眼，就想一直看着你，看你肉嘟嘟的小脸，胖乎乎的小手，长长的睫毛，怎么看都看不够。
孩子是父母的软肋，也是父母的铠甲。现在当了妈妈，我特别理解这句话。
以前妈妈天不怕地不怕，放荡不羁爱自由。但现在我就怕你生病，怕你不舒服。
你出生的这两个月，脐带发炎，外耳道湿疹。我心急如焚，又没办法带你去医院，我就从网上买了所有关于新生儿耳朵病症的课程，又去网上咨询了医生，进行线上问诊。
你打疫苗哪些自费的要打，哪些不需要打，我也买了课程，统统听一遍，全部了解清楚，还做了笔记。
这里推荐几个不错的医学方面的公众号，怡禾科普，冀连梅药师，儿科医生妈妈，卓正医疗。
以前妈妈是个特别没耐心的人，但是现在妈妈对着你格外有耐心。我可以一直抱着你哄睡，一边唱一边跳，哪怕我已经气喘吁吁，哪怕腰酸胳膊疼。夜里无论多困，只要你哭，妈妈立刻跳起来抱起你，安慰你。抱你之前一定六步洗手法。哪怕夜里起来上完厕所，也要六步洗手法。
怀孕时，我就学了几十首中英文儿歌，每天给你唱。现在你出生了我就接着给你唱。并且还学了很多顺口溜，绕口令，唐诗。每天哄你睡觉时，就给你读唐诗，读顺口溜。尤其唐诗，每天我都给你读两首，带你感受我们国家唐诗宋词的博大精深。
你的名字聂卿舟，就取自李白的诗，轻舟已过万重山。妈妈希望你对生活中的困难可以举重若轻，轻松度过。
自从有了你，妈妈手机里的照片就都是你，现在我看的书，关注的公众号，写的文章都是亲子类的。你带妈妈走入了一个全新的世界。
给你喂奶时，妈妈就低头看着你，要么跟你说说话，要么就安静的地看着你。不玩手机，也不跟奶奶和爸爸聊天。我希望能尽我所能给你足够多的关注，我希望我们之间有更多更深的连接。
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关于你以后的成长，我们希望你能身心健康，因为健康是一切的基础，这也是你小名叫康康的原因。
如果非要说对你的要求的话，我希望你能养成两个习惯，阅读和运动，这是让你终生受益的两个好习惯。董卿说，你希望孩子是什么样的人，你就去做什么样的人。妈妈会以身作则，和你一起成长。
现在妈妈已经开始实践了，每天坚持运动和阅读，保持终身成长的心态，和你一起进步和学习。
生完娃这两个多月，我基本没出过门，每天待在家照顾娃。辛苦吗？挺辛苦的。吃不好饭，睡不好觉，腰疼胳膊疼，时间不自由，花钱如流水，社交几乎为零。但是我真的很开心啊，没有什么比看着她一点点成长更让我觉得幸福的了。康康，接下来的日子，请多多包容喽，我努力做好自己，做一个好妈妈！
让我的爱像阳光一样包围着你，而又给你光辉灿烂的自由。
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