前面介绍了关于奶粉冲调和奶粉喂养手法的小知识,学会了奶粉的冲调和喂养,接下来该了解宝宝的奶粉喂养量了。或许有的人觉得奶粉喂养量在每罐奶粉外包装上都写得清清楚楚,按照奶粉说明冲调就好了,何必特意了解奶粉喂养量?
看过小宝之前关于奶粉分段知识的朋友们应该清楚,宝宝的营养需求、消化能力是不断在变化的。尤其在新生儿时期,奶粉简单分段下难以针对各个阶段宝宝情况精准划分,这个时候就需要我们为宝宝的喂养人为的创造一个适应和过渡的过程。
一、0-3个月
一般而言,新生儿宝宝喂养频率在每天7-8次,约3小时喂养一次。后半夜时间间隔可以稍长一些。喂养第一天每次可喂奶15-20毫升,之后每天增加10-15毫升;当喂养量增至每天每次60毫升左右时,可放缓增加奶粉的速度,待观察宝宝没有消化不良等不适症状后,奶粉增加频率由每天增加转为隔天增加,每天增加10-15毫升,直至达到每天每次喂养90毫升。到满月时,大多数宝宝每次喂奶量可增至90-120毫升,并逐渐减少喂养次数。
二、4-6个月到了4个月以后的婴儿可以保持每天吃奶5-6次的频率,每次间隔大约4小时。随着喂奶频率的减少,喂奶量也相应增加到每次150-200毫升。到了六个月,每次喂奶量可达到200-250毫升。
三、7-9个月半岁以后的婴儿由于正处在辅食逐渐替代奶粉营养的阶段,奶粉喂养频率应为每天4次,每次喂食20-250毫升奶粉并逐渐减少至每天喂养3次。辅食喂养量要适当增加,同时完成从泥状食物到固体食物的过度,直至辅食能够逐渐替代奶粉成为宝宝独立的一餐。
四、10-12个月这个阶段的宝宝辅食添加开始渐渐丰富,为了进一步培养宝宝科学的饮食模式,应减少奶粉喂食为每天2次,每次250毫升,其他时候辅食喂养。奶粉喂养间隔4小时左右,中间记得适量喂水。这样做有利于促进宝宝牙齿和颌骨的发育。
小贴士:本文中的宝宝喂养量指的是奶粉冲泡后的奶水量,文中的数值只是一个相对科学的参考值。宝宝喂养要根据宝宝个体的实际情况和需求灵活运用,不能照本宣科一味严格按照说明来执行。
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