飞燕式锻炼：患者俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，我来为大家科普一下关于单腿麻木锻炼方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

单腿麻木锻炼方法（单腿麻木如何锻炼）

单腿麻木锻炼方法

飞燕式锻炼：患者俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

其他治疗方法：牵引法,理疗法,推拿法,手术法，用药物治疗。