好的记忆力往往做起事来，感觉很轻松，条理性也很强，现在我总结了一些可以养成好记忆力的小习惯：，我来为大家科普一下关于练就最强大脑提高记忆力的方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
练就最强大脑提高记忆力的方法
好的记忆力往往做起事来，感觉很轻松，条理性也很强，现在我总结了一些可以养成好记忆力的小习惯：
1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。
2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、放开嗓子大声朗读。
5、到餐馆点没吃过的菜。
6、左手端茶杯。
7、听不同类型的歌。
8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好地把早晨的时间利用起来）
9、在陌生的地方散步。
10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。
11、吃早餐。
12、多咀嚼。
13、每天快走20分钟。
14、一天十次“手指操”。
15、每季度学一项新运动。
16、记录成功的事。
17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。
18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。
19、站在对方的立场看问题。
20、每周给自己半个小时的无聊时间。
21、每周看一到二次自己不看的节目。
22、做个倾听者。
23、每天找个时间专门背一些东西。
大家选几项，一起开始吧！然后交流一下，我们的记忆力是不是提高了！
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