将豆腐洗净沥干，切成0.6厘米厚、3.3厘米见方的块，我来为大家科普一下关于豆腐怎么做成减肥餐?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
豆腐怎么做成减肥餐
将豆腐洗净沥干，切成0.6厘米厚、3.3厘米见方的块。
放入盘内，加盐 ，白胡椒拌匀。
煎锅放油烧至七成热。
豆腐片加入淀粉粘匀。
再将每片豆腐均粘匀鸡蛋液。
逐片下入七成热的油内。
剩下的蛋液均匀的倒在豆腐上。
煎至一面金黄翻面再煎另一面。
煎至两面金黄，倒入鸡汤。
烧开加入酱油 糖小火焖至。
汤汁收干勾入薄芡，
表面撒上葱碎即可。
