中医常说:“阳气不足百病生”,那究竟什么是阳气,他究竟在我们身体起什么作用,如果缺少身体会有什么表现,今天就给大家一次性说清
阳气是什么?
中医认为阳是指人体具有的能量,也是我们的生命的根本,同时阳气就是真气,储藏在肾里,当我们的阳气足了之后气血也是充足,简单来讲就是他是一种我们看不见摸不着的,可以给我们的身体提供能量,让气血运行,让我们感觉到暖和,能够抵抗病毒,寒、湿、暑等邪气,主要来源于两个地方,一个是我们的父母这是先天的;还有一个是后天性的,主要从食物中吸收的一些水谷精气转化而来的。所以“得阳者生,失阳者亡”,我们人体的正常机能运转都离不开阳气
阳气的作用,你需要知道
一、推动作用
他可以推动血液的运行;心脏和脉搏的搏动;脉内容物和组织液中物质的气化
二、防御作用
可以抵制一切外邪,保卫人体的安全
三、温煦作用
可以对及机体起到起到温煦的作用,加速身体气血的运行
四、固摄作用
能够使人体各组织器官、脏腑固定在体内某一特定位置功能,还能对气血以及津液有摄纳作用
五、气化作用
需要靠阳气生化气血,精血津液
身体缺少阳气,会有什么表现?中医分五脏,需要辩证分析
1、心阳虚
表现:心慌,出汗,喜欢躺着,心胸憋闷,四肢冰冷,脸色发白,唇色紫暗,苔白滑,脉细弱
2、肝阳虚
表现:头晕眼花,两胁不舒畅,女性会出现乳房胀痛,小肚子疼痛,男性阳痿,胆子小,情绪抑郁
3、脾阳虚
表现:大便稀溏,不成形,少气懒言,肠鸣腹痛,一吃凉的就拉肚子,舌淡胖边有齿痕
4、肾阳虚
表现:小便频繁,腰膝酸痛, 晚上多尿,夜尿多,能力衰退,手脚冰凉,尿不尽, 舌淡胖,有齿痕
5、肺阳虚
表现:咳嗽气短,呼吸无力,声音低,说话有气无力,痰如白沫,一动就出汗,背寒,容易受风寒,神疲乏力,苔白滑润
以上五脏阳虚的这些表现,如果你有请及时的调理,病因不同,所以调理方法也是不一样的,要对症用药才可以!
,