随着社会飞速发展，智能手机打败了报纸，电视，电脑，照相机，导航仪，可以说一部手机可以走天下。
在手机带来这么多好处的同时，它的危害性，准确说是给身心带来的危害性却不容小觑，可以说是21世纪的“精神鸦片”
很多青少年包括成人对手机产生了很大的依赖，吃饭，睡觉上厕所，走路，有得甚至上课，开车都偷偷看，简直是一刻都停不了。
记得前段时间看到常州一个新闻，一个女孩因为妈妈不同意买苹果手机，在马路上对妈妈大打出手，妈妈坐在电瓶车上一语不发，看到这样的新闻很心痛，这是个典型家庭教育缺失的例子
手机成瘾的几大原因有：
原因一：生活很单调，每天重复着一件事，上学的每天从六点多学到下午五点多，晚上还有父母布置的课外作业，一点自由空间都没有，他身体的能量得不到释放，手机只是个导火索
解决方案：多给孩子玩耍的时间，打球，游泳，多出汗，让他得身体能量得到释放
原因二：生活难以获得成就感，无论是学习还是运动，都是需要长期坚持的事情，太多人都是很浮躁，坚持一段时间看不到结果就放弃了。打一场游戏或刷刷视频却能快速得到满足感，这也是为什么很多人选择吃快餐的原因
解决方案：多培养兴趣爱好，拓展见识，尽量选择很小可以立马有收获感的事情让他做。
比如做家务，替爸妈分担家庭的事情，即可以分散他的无聊感，又可以锻炼他的责任心
比如玩乐高，这种构建类的游戏即可以锻炼脑，手，还可以培养耐心
原因三：父母陪伴的少，又没有兄弟姐妹，感觉很孤单，无聊
解决方案：父母一定要排除万难，多陪伴孩子，建立情感连接，可以选择亲子类的游戏或运动，又能强身又能促进感情
不建议做的事：
一，家里人尽量不要在他面前拿手机，给他灌手机只是用来联络的一个工具
二，手机不要下载很多的APP，这样即使孩子拿到你的手机，刷个半天觉得没意思也就不会玩了
三，千万不要在孩子面前说手机多么的不好，要告诉他手机只是个工具，不要强化他的观念，否则他的好奇心更加要玩手机
