9岁的年龄

颈椎却已经老化到像50岁一样???

近日,浙江杭州第一人民医院

接诊了这样一位患者

上小学三年级的铭铭(化名)

寒假期间就一直说脖子疼

家人没太在意

没想开学后铭铭脖子酸痛加剧

手指也开始发麻,握笔都有困难

家人赶紧带着孩子到医院

低头60度相当于颈椎负重40斤

正常的颈椎呈现字母“c”的形状,而经过X射线检查发现,铭铭的颈椎弧度已成为一条直线。

4岁儿童颈椎有毛病会怎样(孩子才9岁颈椎老化如50岁)(1)

颈椎变直也叫颈椎曲度消失,是颈椎病的早期表现。医生询问家属得知,原来铭铭平时做作业比较慢,一般都要到晚上9点以后。

寒假期间,她还经常玩手机,一玩就是好几个小时,是个典型的“低头族”。

4岁儿童颈椎有毛病会怎样(孩子才9岁颈椎老化如50岁)(2)

江苏省省级机关医院针灸推拿科主任欧阳钢介绍:“颈椎曲度消失,容易出现颈、背部疼痛,还可能手背麻木,严重的可能出现头痛、头晕的情况。如果压迫到脊髓的话,可能引起下肢行走困难。”

保护颈椎 从这些小事做起

医生表示,人在低头的时候,颈椎受力会明显增加。直立情况下,颈椎只要承受头部重量,大约是4到5公斤;如果低头15度,颈椎受力就增加5公斤,好比一只小猫压在颈椎上;低头30度,受力增加10公斤,相当于一个西瓜压在颈椎上;当低头到60度时,颈椎压力增加20公斤,相当于一个小朋友压在上面。

4岁儿童颈椎有毛病会怎样(孩子才9岁颈椎老化如50岁)(3)

那么,怎么做才能减少低头对颈椎的伤害呢?

4岁儿童颈椎有毛病会怎样(孩子才9岁颈椎老化如50岁)(4)

欧阳钢主任表示:“伏案工作半个小时到一个小时以后,你要起来适当运动。我们也要保持正确姿势,屏幕的高度跟我们眼睛平视的高度要在一个水平面,稍微高一点,高10度、15度也可以。颈椎还要注意不要受凉,因为肌肉长时间慢性损伤以后,对温度的敏感性会增高。所以稍微受凉会引起肌肉紧张,脖子不舒服。”

4岁儿童颈椎有毛病会怎样(孩子才9岁颈椎老化如50岁)(5)

此外,选择一个合适的枕头也很重要。一般建议枕头高度与单侧的肩部同高,这样颈椎两侧肌肉能处于放松状态。对于很多颈椎病患者在疼痛时会选择推拿按摩,医生表示,并非所有类型的颈椎病都适合,推拿前一定要到医院明确诊断,并选择有相关医疗资质的专业机构。

(江苏新闻 记者 杨雯 张中玄)

,