这才是正宗蒜香小龙虾的做法(配着这盘金汤蒜蓉小龙虾)(1)

又到了吃小龙虾的季节,不知道大家是否已经吃上了这道美食?弹嫩的虾肉、诱人的虾黄,再配上各式各样或鲜香或麻辣的酱汁,简直就是人间美味! 不过如果你想给孩子吃上调味较清淡,卫生又放心的小龙虾的话,最好的方式还是在家做。今天要和大家分享的这道小龙虾做法,蒜香浓郁,满满的虾黄搭配鸭蛋黄,吃起来别有一番风味。趁着周末,赶紧和我一起来给孩子家人做上一大盘美美享用吧!

By 拾味爸爸 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

这才是正宗蒜香小龙虾的做法(配着这盘金汤蒜蓉小龙虾)(2)

1、把小龙虾丢清水里,加入5g小苏打、2g盐,浸泡1小时以上后洗干净,把虾头虾胃都剪掉,摘掉虾腮,抽出虾线。 去虾线的方法很简单,揪住中间的尾巴轻轻一扯,就能把虾线剥离。

这才是正宗蒜香小龙虾的做法(配着这盘金汤蒜蓉小龙虾)(3)

2、热锅倒油,放2片生姜,把小龙虾倒入,中火煎约5分钟后翻面。 这道菜要比平时多放一点油,建议给大一些的孩子或者大人自己吃。

这才是正宗蒜香小龙虾的做法(配着这盘金汤蒜蓉小龙虾)(4)

3、继续煎约5分钟后,出锅备用。

这才是正宗蒜香小龙虾的做法(配着这盘金汤蒜蓉小龙虾)(5)

4、3颗大蒜细细剁成蒜末,6个鸭蛋黄用勺背碾碎。

这才是正宗蒜香小龙虾的做法(配着这盘金汤蒜蓉小龙虾)(6)

5、再次热锅倒油,把鸭蛋黄倒入,翻炒至蛋黄出现绵密的泡泡后,加入蒜末炒出香味,把小龙虾倒入。

这才是正宗蒜香小龙虾的做法(配着这盘金汤蒜蓉小龙虾)(7)

6、接着调入2g生抽和2g盐,翻炒均匀。

这才是正宗蒜香小龙虾的做法(配着这盘金汤蒜蓉小龙虾)(8)

7、再注入适量温水,没过食材即可,加盖焖煮10分钟。

这才是正宗蒜香小龙虾的做法(配着这盘金汤蒜蓉小龙虾)(9)

8、揭盖,倒入100g淀粉水,转大火收汁后,就可以出锅啦~ 淀粉水可以用4g玉米淀粉(生粉)和清水勾兑。

这才是正宗蒜香小龙虾的做法(配着这盘金汤蒜蓉小龙虾)(10)

9、完成~

小贴士

工具:炒锅 熟练耗时:50mins 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

2.通乳生乳

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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