怕冷是什么体质（怎么调理（不能吃什么食物）

寒凝经脉引起的可能性相对比较大正常情况下，身体气血相对比较旺盛，如果因为各种状况而感受寒邪，就会导致阳气的损耗过多，阳气不足，不能温煦，推动血液运行，就会导致四肢的血液循环受到障碍，肢体缺血，就会出现冰冷疼痛的感觉，我来为大家科普一下关于怕冷是什么体质?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

怕冷是什么体质

寒凝经脉引起的可能性相对比较大。正常情况下，身体气血相对比较旺盛，如果因为各种状况而感受寒邪，就会导致阳气的损耗过多，阳气不足，不能温煦，推动血液运行，就会导致四肢的血液循环受到障碍，肢体缺血，就会出现冰冷疼痛的感觉。

现在可以使用当归四逆汤来进行治疗。平时可以每天晚上睡前使用温水泡脚半个小时。平时还要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，同时需要加强饮食，可以多吃牛肉，不要吃寒凉的食物。