今天妈妈让我去水果店买点水果回来吃,我挑来挑去买了一个大大的菠萝,跟往常一样,店员削皮去刺打包,然后就回家了。把菠萝拿给妈妈,她先把菠萝切成块,然后拿出水果盆,再放水加盐泡上一会儿,我就开始享受美味了。其实,每次吃的时候心里都是有个大大的问号,为什么菠萝非要用盐水泡上一会儿才能吃呢?
菠萝为什么要用盐水泡?
1、避免过敏反应
有些人吃了菠萝后,可能会发生过敏反应,在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现腹痛、腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。人们习惯的称这种菠萝过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。
引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其丧失对于个别体质人的毒性。因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡一下,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。
2、让味道更甜美
当我们吃新鲜的菠萝时,会感到口腔、舌头、甚至嘴唇都会有一种麻木感、刺痛感,这就是在果肉里所含的一种物质——菠萝酶的作用。用盐水泡正好抑制了菠萝酶对我们口腔的刺激,所以用盐水泡过的菠萝吃上去不仅味道香甜,口感还很好。此外,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害。
盐水泡菠萝多长时间为宜呢?
菠萝用盐水泡十几分钟就可以吃的了,不用泡太久。大部分人可能还是喜欢泡半个小时左右,其实泡得越久,菠萝会变得更加软,而且盐分会更加深入到果肉之中的,到时吃菠萝的话又甜又略带咸味,主要看个人口味哈。
同时用盐水泡好的菠萝,食用之前记住先清洗一番,这样就不担心咸味抢走了菠萝的甜蜜滋味了。也建议大家用盐水泡菠萝的时候最好是凉开水浸泡哦,因为直接用自来水的话就不那么卫生。
春季是菠萝上市的季节,菠萝不仅营养丰富,而且清热解暑、生津止渴,还可以助消化,是医食兼优的时令鲜果,但是大家一定要注意食用的正确方法。同时,也要注意菠萝可不是人人都能吃的,有过敏体质者应慎重食用。
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