“医生，我今年27岁了，但是最近有一个问题一直困扰着自己，那就是我已经连续好几天没有睡过好觉了，不过我大部分时间都在居家隔离，所以对日常生活的影响也不是很大。但是我的身体渐渐地撑不住了，大脑感觉一片混沌，开始变得越来越健忘，有的时候会觉得脑瓜疼。听说熬夜伤身体，特别伤大脑，我想知道我晚上明明很困，但是就是睡不着也睡不好，可能是由什么原因导致的?”这是一名网友给我的留言。
晚上睡不着的原因主要有这三个可能：第一、精神心理的因素，是不是压力太大引起了失眠。第二、情绪障碍，比如焦虑和抑郁失眠。第三、内科疾病，比如慢性阻塞性肺病，或者是睡眠呼吸暂停综合征等。
如果患者得了睡眠呼吸暂停综合征，那么其在晚上睡觉的过程中，就会存在睡眠呼吸暂停，导致缺氧的情况。如果出现这种情况，大脑其实就没有得到充分的休息。所以此类患者在白天醒过来之后，就会觉得非常的疲惫。患者虽然刚睡了一觉，但是好像跟没有睡觉一样。患者会感觉头重脚轻，昏昏沉沉，浑浑噩噩。
如果大家感觉自己有以上提到的症状，建议尽快到正规医院睡眠专科就诊，做一个睡眠呼吸监测的检查，以明确诊断。#健康科普排位大赛# #医联媒体超能团# #清风计划# @医联媒体 @头条健康
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