雪梨的功效与作用禁忌（雪梨的功效与作用禁忌是什么）

雪梨是一种味道比较鲜美的水果，营养价值比较丰富、功效比较广泛，我来为大家科普一下关于雪梨的功效与作用禁忌?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

雪梨的功效与作用禁忌

雪梨是一种味道比较鲜美的水果，营养价值比较丰富、功效比较广泛。

其中含有的维生素非常多，可以有效的保护心脏、降低血压、降低血脂，而且其中的多糖类物质可以促进食欲，加速肠道蠕动，改善便秘。里面的硒元素可以起到防癌、抗癌的作用。

但是需要注意本身有腹泻的人群，不要吃太多的雪梨，不然有可能会导致腹泻严重，不利于身体健康。