肌肤状况不同，晒后皮肤的变化也不同。有些人会泛红，有的人会跳过泛红阶段，直接就变黑；也有人晒后马上产生细纹。基本上，肌肤的耐晒程度可以分为以下三种类型。
这种人对于紫外线的抵御力颇高，属于耐晒性，不会晒伤，也不起水泡，但是会有色素沉着现象。由于这种肌肤天生较为强悍，晒后如果没有发炎状况，基本上隔天就可以开始进行美白功课了。
这种类型的人属于“光老化”高危人群，对紫外线抵抗力弱，晒后肌肤容易变薄、没光泽、生成细纹。建议符合此类情况的你即使在室内也要使用SPF15以上的防晒产品，晒后还要特别注意补充胶原蛋白。
大部分东方人都属于这种类型，晒红之后过几天变黑。这种情况只要及时镇定，并且在晒后72小时的肌肤黄金修复期内加强保湿，就能有效压制晒后反应，阻止变黑变老的晒伤恶果。
一级晒伤：肤色开始发红，并且伴有微微发热。
损伤程度：虽然属于轻微晒伤，但是皮肤已经处于发热和缺水状态了。
二级晒伤：肌肤失去了光泽，感觉紧绷干燥，出现发烫发痒的感觉。
损伤程度：皮肤干燥缺水已经到比较严重的情形，如果不及时补充水分并镇静舒缓，将会引发炎症。
三级晒伤：皮肤灼热、疼痛，肉眼可见明显的红肿，脱皮。
损伤程度：去海边游泳度假常见的晒伤症状，肌肤出现发炎症状，需要尽快进行护理。
四级晒伤：皮肤蜕皮严重，甚至出现红斑、水肿、水疱或成片的红疹。
损伤程度：最严重的的晒伤症状，需要尽快就医，或按照重度敏感肌肤的护理方式进行晒后急救，否则后患无穷。
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