促进排便，食用芝麻油有促进肠道蠕动，帮助排便的作用，我来为大家科普一下关于白芝麻油的功效与作用?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

白芝麻油的功效与作用（白芝麻油的功效与作用介绍）

白芝麻油的功效与作用

促进排便，食用芝麻油有促进肠道蠕动，帮助排便的作用。

增进食物，芝麻油味道香醇，可缓解食欲不振。

保护血管弹性，芝麻油属于植物油，含有不饱和脂肪酸，食用可预防血管硬化。

芝麻油是营养比较丰盛的食品，生活中不可缺少。芝麻油内含有比较高的蛋白质、芝麻素、多种维生素、卵磷脂、矿物质。