茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(1)

好吃的茄汁鲭鱼,在家也能做,鱼骨一嚼就酥掉,小孩子吃都没事!茄汁鲭鱼罐头是小时候喜欢吃的食物,自己动手做其实也不麻烦,不但可以将鲭鱼的风味保留的更好,味道更为好吃!

茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(2)

化骨茄汁鲭鱼

材料

鲭鱼:2大尾、洋葱:100g、清酒:50cc、味醂:50cc、番茄粒:1罐400g、糖:0.5大匙、盐:少许、葱:1根、姜片:7-8片、柴鱼:半小包

做法:

1.将鲭鱼去头去内脏,洗净后每尾切4大段。

茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(3)

2.用滚水川烫后洗净备用。

茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(4)

3.压力锅放入橄榄油,将洋葱碎和葱段炒香炒软。

茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(5)

4.倒入1罐约400g的番茄粒。

茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(6)

5.加入清酒、味醂、糖、少许盐和200cc的水。

茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(7)

6.将鲭鱼放入锅内,加入一些柴鱼片增加风味。

茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(8)

7.放入姜片。

茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(9)

8.盖上压力锅,大火煮至开始泄阀,转小火,继续加热15分钟后熄火。

茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(10)

9.等压力锅压力泄掉后,开盖,已经煮好了。如果不用压力锅,用电锅蒸煮,外锅放5杯水,内锅加盖,也可以炖到骨头软化可食。

茄汁鲭鱼的做法窍门(好吃的茄汁鲭鱼)(11)

10.鲭鱼肉质肥美,鲜味油脂都保留很好,没有腥味,比鲭鱼罐头好吃甚多!鱼骨已经软化,可以一并入口。如果突破使用压力锅的心房,用压力锅来煮鱼既快速又简单、味美,是值得考虑试试。

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