雪燕,能调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效,因泡发后跟燕窝比较像,被称之为“雪燕窝”,那么雪燕该怎么炖呢?,我来为大家科普一下关于雪燕怎么煮才好吃?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

雪燕怎么煮才好吃(雪燕怎么做才好吃)

雪燕怎么煮才好吃

雪燕,能调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性等功效,因泡发后跟燕窝比较像,被称之为“雪燕窝”,那么雪燕该怎么炖呢?

食材:雪燕 5g,桃胶 5g,木瓜 1个,冰糖 3g,鲜牛奶 30ml。

首先我们需要先将雪燕提前泡发20个小时左右,泡雪燕同时,也把桃胶提前泡发18-20个小时左右。

当我们将雪燕和桃胶泡发好了之后,就需要将木瓜切开,切成下图所示的形状,并将木瓜籽全部扒出去。

将泡发好的桃胶,雪燕去除杂质,桃胶装下面,雪燕铺上面,加上牛奶,然后盖上切下的木瓜片。

最后将木瓜放到蒸层大约蒸20分钟左右,加入适量的冰糖,大概再蒸5分钟就可以食用了。

总结:首先先将桃胶和雪燕泡发好以备用,切开木瓜并将桃胶和雪燕放入木瓜中,将木瓜放到蒸层大约蒸20分钟,加入适量冰糖即可。