我们都知道情绪控制很重要，情绪控制不是看几本书就可以改变的。这所有对情绪的控制是我们需要历练的，通过阅历或者阅读来提升的。你只有经历了那么多事，见惯不惯了，你再去看待这件事就没有什么可以让你心情那么激动了。
你需要大量的阅读，你才能对这件事很明白很透彻。你喜形于色就会被人家所利用，所驾驭。人家说几句好话你就很开心，下一次人家还会用这种开心的方式来诱导你，诱惑你，你就会被驾驭。当你每一次都能预见这种可怕的后果，那么你的表情自然而然就稳重起来了。
你还是要经历风雨的。你只有吃的亏多了你才知道这个事的重要性，没有任何东西可以代替你的阅历，能够代替你的经历，代替你的磨难，这都需要你自己去不断的碰撞的。
比方说，不是说我们看了几本游泳的书，就会游泳了，你不下水你永远学不会游泳。
我们讲职场只是提供你一个方法论，它不能解决你个人在实战中的各种问题，尤其是情绪控制。
可以说情绪控制的过程是一个逐渐心性修炼的过程。泰山崩于前而色不变，不断的修炼，你再遇到事就会很淡定。
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