很多年前买了三张班得瑞CD碟，最近时不时在车里听一听，感觉甚好。
音乐是人类天然必需品，事实上最早和最好的音乐就来自大自然，班得瑞作为环境音乐代表，就是源自大自然的音乐精品。
每首曲子，流淌出的音乐，如山林微风，如山涧流水，如白云悠悠，如花香四溢，自然质朴，就是大自然的声音。
我们本是大自然一份子，倾听大自然声音当然自然，其实很多古语也是这样表达的，“人法地，地法天，天法道，道法自然”。
音乐，源自自然又要回归自然，这就好似心理，来自社会必然又要回归社会。
记得曾经去过干涸时节的河流，河中心还有许多条溪流般河水流淌，有处水流有些落差，蹲在一侧，听溪水潺潺流动声音，自然、均匀、持久，好似整个世界都是水流的不急不缓，就是天籁之音。
我甚至用手机录音了几分钟，潺潺水流声，不急不躁，重复旋律，温润如玉，治愈心灵，有着冷静、忘我、冥想功效。
因为自然，毫无做作，才有治愈作用。
回忆小时候的夏季，电闪雷鸣，暴雨如注，就站在堂屋门口，看着傍晚时候渐渐黑天的外面，只有大雨倾盆声音，时不时雷声，有些害怕，却更是激动，这个声音也是大自然所赐，勇敢、力量、期盼。
最好的音乐来自于大自然，风声雨声读书声，声声入耳，这就是我们都喜欢户外活动缘故，户外活动是享受大自然的过程，是视听感觉盛宴。
心理疗法就有音乐疗法、森田疗法，本质是借助大自然力量，顺应自然节拍，治愈心理困惑和障碍，把扰乱节奏重新恢复成为自然节奏。
老祖宗还有一句治愈系格言，“既来之则安之”，凡事发生了，那就顺其自然，兵来将挡水来土掩，用自然方式来应对，也就是不急不躁，有节奏，有起伏，花开花落，去留无意，来去自由，道法自然。
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