大家好,我是乐乐,喜欢美食,更喜欢用简单食材做出好吃又好看的美食,每周五、六、日三天更新一道家常菜。


成品紫薯糯米丸子怎么吃(这样的紫薯丸子你可吃过)(1)

这样的紫薯丸子你可吃过?“丸子”那可是小朋友的爱!无论是何种丸子:吃火锅时必点的撒尿牛肉丸、鱼丸、香菇丸、还是街边的章鱼丸子,对与小朋友来说都是无法抗拒的。那么何不在家在家做些丸子给小朋友吃呢,拿一个紫薯就可以做得一大盘。

成品紫薯糯米丸子怎么吃(这样的紫薯丸子你可吃过)(2)

这“紫薯丸子”,夹起一颗,尝上一口,口感别提有多软香,重点是还很有营养。今天主角就是“紫薯”了,这颜色是不是很诱人,自己做的就不用担心,不像外面买的担心加了色素。这可是朋友家地里种的紫薯,送了些给我,我便拿来做成紫薯丸子。先是放进锅里蒸熟,待紫薯完全变软,也就完成了一大半了,在往里加些胡萝卜、菠菜,都是很有营养的食物,对于小朋友来说可以多吃些。

成品紫薯糯米丸子怎么吃(这样的紫薯丸子你可吃过)(3)

【紫薯丸子】

成品紫薯糯米丸子怎么吃(这样的紫薯丸子你可吃过)(4)


食材:紫薯、胡萝卜、菠菜、白芝麻、蒜、白糖(或者盐)。做法:

准备食材

将紫薯去皮,切小块,拿个空碗,将土豆放进碗里,再放进锅里蒸二十分钟。

端出紫薯,搅成紫薯泥备用。

成品紫薯糯米丸子怎么吃(这样的紫薯丸子你可吃过)(5)

将菠菜焯水,开火锅里烧水,冲洗菠菜,待水开后将菠菜汆烫去除草酸,而下端不易熟的根茎先下锅。

然后将汆烫好的菠菜捞出沥干备用。

热锅倒入白芝麻,炒香即可出锅备用。

成品紫薯糯米丸子怎么吃(这样的紫薯丸子你可吃过)(6)

胡萝卜切丁,蒜切沫,热锅倒入食用油,将蒜末下锅煸香。

成品紫薯糯米丸子怎么吃(这样的紫薯丸子你可吃过)(7)

再倒入胡萝卜丁翻炒,加少许白糖(或者盐,可根据个人喜好,喜好甜食的朋友就可加些白糖,反之加少许盐即可,而我喜好加些盐,因为这样会更香)。


成品紫薯糯米丸子怎么吃(这样的紫薯丸子你可吃过)(8)

将炒好的胡萝卜倒入盛有紫薯泥的碗里。

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将沥干的菠菜切碎,也倒入盛有紫薯泥的大碗里,最后倒入白芝麻,搅拌均匀。

成品紫薯糯米丸子怎么吃(这样的紫薯丸子你可吃过)(10)

剩下就是将搅拌后的紫薯泥,搓成一个个均匀大小的丸子。

成品紫薯糯米丸子怎么吃(这样的紫薯丸子你可吃过)(11)

紫薯丸子凉了也没关系,连带盘子直接加热即可。

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