虎穴寺，建于1692年，1998年一场大火之后重修，是不丹国内最神圣的佛教寺庙，被誉为世界十大超级寺庙之一。
虎穴寺坐落在帕罗山谷中900多米高的悬崖峭壁之上，海拔3120米。
传说莲花生大师骑虎飞过帕罗山谷，曾在一处山洞中冥想，后来这个山洞建成了虎穴寺，成为全不丹信徒顶礼膜拜的圣地。
莲花生大师（GuruRimpoche）是藏密的开基之祖，是藏传佛教中最令人尊重的祖师之一；是8世纪时有名的密宗大师和“降魔”能手，以“神通”“咒术”闻名一时。
莲花生大师还是宁玛派（红教）的传承祖师，为阿弥陀佛、观世音菩萨、释迦牟尼如来等身、口、意三密的金刚化现。
莲花生大师出生于印度西方邬丈那国（今巴基斯坦），得国王因扎菩提抚育为太子。因其化生于湖中莲花，故名为“莲花生”。
从山脚到虎穴寺，徒步爬山大约需要2小时。
山脚有马帮，可以花20—30刀骑马上山，马走在山道上，有一种摇摇欲坠的感觉。不过，不丹人认为只有徒步攀登才够虔诚，所以能徒步大家尽量徒步。
帕罗山谷中生长着茂密的植被，空气纯净清新，风景很漂亮，不时还能瞧见飞扬的经幡。登山途中会经过两处观景台。第一个观景台是一处马站，可以让马匹歇歇脚。从这里可以远远望见云雾缭绕的山间悬崖上有一组白色建筑，如仙境一般，那便是虎穴寺。
到第二个观景台，由此能清楚地观赏虎穴寺，也是拍照的好地点。
虎穴寺寺内严禁拍照，所以入口由军队看守，每个游客都要进行搜身，相机、手机统统上交进行保管，因此小编无论如何都找不到虎穴寺内部的照片给大家观赏，只能靠大家去不丹入流，亲自去体验、观赏。
从虎穴寺下山只能步行不能骑马，大约也需要约2小时。
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