游戏瘾如何快速戒掉(一个电子游戏重度沉迷者的自白)(1)

01

很惭愧,作为一名没有玩过《王者荣耀》被时代潮流唾弃的资深中年人,并没有资格评判这款游戏,只能肿着脸忆往昔好汉提提当年勇了。

拍画片跳皮筋这个阶段就不回忆了,毕竟玩这样的物理游戏还谈不上上瘾。周围的小伙伴被父母喊回家吃饭睡觉,你自己一个人再想玩也索然无味。

还是回忆下更具上瘾可能的电子游戏吧。

上小学时,几乎一夜间,街头开起好几家游戏厅,火爆至极。怀着一颗对世界的好奇心,我和一位好朋友手拉手去了。一枚游戏币两毛五,对小学生而言价格很亲民。

我技术太渣,十分钟不到游戏币花没了,就看朋友玩。他真是有玩游戏的天赋,别管是《三国志》《飞机大战》还是《拳皇》《豪血寺一族》,一枚币就能过好多关,有时运气好能直接通关。

02

你以为接下来会是一场腥风血雨严刑拷打吗?

不,画面完全是另一种风格。这就是生活的奇妙之处,总是充满转折,总是不能如你所愿。

虽然以前调皮捣蛋劣迹斑斑,也挨过父亲的巴掌,但这次他竟然没有动手,而是和我进行了一场深刻到我当时并不能完全理解的谈话。

他问了我几个问题:玩游戏快乐吗?这种快乐是不是你最看重最想要的?如果把同样时间花在学习上,你能不能也感觉到快乐?你将来想成为什么样的人?

说实话,当时,我心里的答案是:我就想玩游戏!游戏让我快乐!我想天天玩游戏!

但在如此肃杀的政治环境下,我只能拼命点头,俨然一副谨记在心用力思考的模样。

最终,我们就玩游戏问题达成共识,在规定的时间规定的地点玩规定的时长。做完作业后,可以去游戏厅玩,但要提前报备,一小时后按时返家。

游戏瘾如何快速戒掉(一个电子游戏重度沉迷者的自白)(2)

03

因材施教,这句话确实没错。

朋友的父亲第二天就给他请了一月长假。每天游戏厅开门,就带儿子去。他不玩,让儿子玩,他就在一旁守着。玩到中午,回家吃饭。再来,再接着玩。吃完晚饭继续玩,直到儿子玩困了再回家。

不出一个星期,朋友就受不了了,手一握游戏操纵杆犯恶心,甚至老远看见游戏厅就浑身发颤,他父亲仍然拖他进去,守在边上看他玩。

有几次,做完作业后我合法地去游戏厅玩,看见过他,一脸木然,无精打采盯着游戏机屏幕,手里有一下没一下地动着。

我的技术依旧很渣,但我比他投入多了,玩得风生水起。只是,在游戏过关后,或者走神时,父亲问我的问题总会突然在心头升起,我并不知道答案,妄想很快得出一个清晰的结论,却徒劳无功。

我能感觉到的,仅仅是游戏过关后带来的愉悦感,不如以前那么强烈。有时即使走运通了关,在回家路上,心里竟然会有一丝丝空虚。这要放以前,我能整整开心一晚上,第二天还要当作眉飞色舞的谈资。

终于,朋友崩溃了。哭着求他父亲,放他回去上学吧,玩游戏实在太没意思了!父亲苦口婆心劝他再坚持玩几天,他几乎要宁死不从了,才获准再去上学。

就这样,我俩竟然神奇般拥有了对电子游戏厅的免疫力。以后偶尔去玩,一会儿也就尽兴了,再玩下去觉得是种累赘和负担。

游戏瘾如何快速戒掉(一个电子游戏重度沉迷者的自白)(3)

04

写到这,想起一位高中同学。从初中起,他成绩就特别好,家长管教极严,寸步不离,他每天除了学习还是学习。初中出了书,高考加分作为特长生招进了985。

进入大学,没了家长管教,乘着自由的翅膀,他沉溺网吧,痴迷上网络游戏,夜夜不归。考试多门不及格,校方约谈家长劝退。

家长无奈之下,只好放下工作,奔赴大学所在地,在学校附近租了房子,每天盯着孩子去上课。如此坚持四年,好歹算是毕了业。

我倒是很赞成和菜头的话,所有的欢愉都有代价,所有的代价都会造成结果。

一定存在某种平衡,当一个人知道如何与自己的欲望相处时,这种平衡才会浮现出来。在此之前,你必须要承担结果。

我倒是挺为朋友的父亲感到惋惜,如果他当时能抓住商机,开办青少年网瘾戒除中心,估计后来就没有杨永信医生什么事了。

那些所谓的网瘾少年也就有可能以合适的方式对待游戏,与父母达成真正的和解。


文/小天,自媒体“2H青年”主理人/“断舍离”特邀作者

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