自从学会鸭血这个做法,我家每周吃三次,麻辣鲜香,比吃肉还解馋

鸭血这种食材,在我们生活中算是比较常见的,平时涮火锅、煲汤经常要用到它。鸭血的价格便宜,一般2块钱左右就能买到一盒,可能有人会有疑问,鸭血为什么这么便宜呢?其实,鸭血属于鸭肉加工厂的副产品,没有啥成本,所以价格自然也就比较便宜。

麻辣鸭血超级简单做法(自从学会鸭血这个做法)(1)

鸭血中含有丰富的蛋白质和铁元素,鸭血中的铁含量要高于猪血和鸡血,营养价值也更高一些,经常食用一些鸭血,对于补铁、预防缺铁性贫血有一定的作用。

麻辣鸭血超级简单做法(自从学会鸭血这个做法)(2)

鸭血,你喜欢怎么吃呢?相信不少朋友都喜欢涮火锅或者煲汤,其实,把鸭血炒着吃也是极其美味的存在。嫩滑的鸭血包裹上浓厚的汤汁,用来拌米饭,简直一绝。下面小编就为大家分享一款韭菜烧鸭血的做法,自从学会这个做法,我家隔三差五就要吃一些,麻辣鲜香,比吃肉还要解馋。

麻辣鸭血超级简单做法(自从学会鸭血这个做法)(3)

---【韭菜烧鸭血】---

准备食材:鸭血400克、韭菜一小把、大葱一小段、大蒜几瓣、干辣椒少许、郫县豆瓣酱一茶勺、生抽适量、鸡精少许、盐少许、白糖少许、水淀粉适量。

做法步骤:

1、把鸭血切成1厘米左右见方的小块。

麻辣鸭血超级简单做法(自从学会鸭血这个做法)(4)

2、把韭菜洗净切成小段,大蒜剁成蒜末,大葱切成葱花,干辣椒剪成小段。

麻辣鸭血超级简单做法(自从学会鸭血这个做法)(5)

3、锅里加入适量清水,水开后加入一小勺盐,然后把切好的鸭血下入锅中焯水,煮1分钟左右,捞出控水备用。

麻辣鸭血超级简单做法(自从学会鸭血这个做法)(6)

4、炒锅里加入适量食用油润锅,油热后下入葱花炒香,然后下入郫县豆瓣酱炒出香味、炒出红油,接着加入适量清水,大火煮开后加入少许生抽、少许鸡精、少许盐、少许白糖调味。

麻辣鸭血超级简单做法(自从学会鸭血这个做法)(7)

5、把焯过水的鸭血下入锅中,转为中火,盖上锅盖焖煮2分钟。

麻辣鸭血超级简单做法(自从学会鸭血这个做法)(8)

6、加入适量水淀粉勾芡,开大火把汤汁烧至粘稠。

麻辣鸭血超级简单做法(自从学会鸭血这个做法)(9)

7、最后加入韭菜段和蒜末,翻炒几下,炒出韭菜和蒜末的香味后即可出锅装盘。

麻辣鸭血超级简单做法(自从学会鸭血这个做法)(10)

小贴士:

1、鸭血本身有一定的腥味,所以一定要进行焯水处理,去除腥味的同时,还能给鸭血定型。

2、最后加入韭菜段和蒜末是这道菜提味的关键,一定不能少哦!

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