虾(Shrimp),是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多 ,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值,可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中药材。虾皮中含有丰富的钙,还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维,它是多糖的一种,不能被人体消化吸收,经过化学处理后将其溶解在水中可制成健康食品壳聚糖。

白色小虾仁怎么做好吃(东盛澜小厨房虾仁这样做)(1)

白色小虾仁怎么做好吃(东盛澜小厨房虾仁这样做)(2)

食材明细

主料

辅料

调料

香酥炸虾仁的做法步骤

1虾剥成虾仁后,去虾线,洗净。

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2切适量的葱和姜。

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3把葱,姜和虾仁放入碗中,再放入料酒,酱油,蚝油搅拌均匀,腌制20分钟左右。

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4把鸡蛋和淀粉搅成糊状,放入适量的椒盐,然后把虾仁放到面糊里面。

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5搅拌均匀,如果有点稀的话就再放入适量的淀粉。

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6锅中放油烧热,烧至七成热后把虾仁放入锅中,炸至金黄,捞入盘中。

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7再把虾放入锅中,复炸40秒左右。

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8绕入盘中即可,盛盘出锅。

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9开动吧

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小贴士

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

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