芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(1)

作者:妖调_

用料

土豆 1个

青椒 适量

红椒 适量

洋葱 适量

瘦肉 适量

火腿 适量

牛奶 50ml

黄油 适量

盐 适量

生粉 适量

做法步骤

1、土豆切片,微波炉加热5分钟。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(2)

2、趁土豆加热时间准备材料:瘦肉(放少许生粉、盐抓匀)、青椒、红椒、洋葱、火腿分别切丁,芝士切条,牛奶50ml。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(3)

3、5分钟过后,土豆拿出来用勺子压成土豆泥。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(4)

4、加入适量黄油,50ml牛奶一起拌匀,放置一边。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(5)

5、锅内倒入适量黄油化开。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(6)

6、加入切丁的洋葱、青椒、红椒、火腿、瘦肉,放少许盐,翻炒至七分熟(待会微波炉还要加热)。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(7)

7、加入炒过得材料一起拌匀。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(8)

8、准备一个玻璃碗,把拌好的材料放进,轻轻压平。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(9)

9、最后一步,均匀放上芝士条微波炉加热5分钟。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(10)

10、芝士土豆泥,完成了。太阳反光的效果不错吧。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(11)

11、再来一个盖章。

芝士土豆泥热量(芝士土豆泥)(12)

(观看视频教程,请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

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