,我来为大家科普一下关于断奶季节在几月份?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
断奶季节在几月份
前几天有个想断奶的闺蜜来咨询丁妈:想给娃断奶,哪个季节最好?丁香医生去网上查了下,结果得到信息如下……春天和秋天传染病较多,宝宝断奶的话,抵抗力减弱容易生病。夏天太热,宝宝食欲不好,断奶会影响进食。冬天太冷,不适合断奶.……那……到底啥季节断奶最好呢?还是说,等宝宝到一定的年龄断奶更合适?一直以打破砂锅问到底为荣的丁香医生,赶紧向好友辣妈李靓莉取经。给娃断奶,有没有最佳季节和最佳年龄?其实并没有所谓是「最佳断奶季节」,给宝宝断奶的最佳时机是,when「YOU」are ready !这里的「YOU」指的是妈妈和宝宝两个人,只要你和宝宝都准备好了,春夏秋冬,想断就断。——那宝宝多大断奶最合适呢?这一点也没有定论。各大权威机构都建议 6 个月内纯母乳喂养,之后到底什么时候断奶还是由妈妈和宝宝自己来决定。世界卫生组织建议母乳喂养到 2 岁或以上。如果你和宝宝都愿意,大可根据你们自己的情况来决定何时断奶。即将断奶了,需要做啥准备?无论对宝宝还是麻麻来说,断奶都是一件大事,必须谨慎处理认真对待,不建议强制离乳,自然离乳是对双方最好的断奶方式。0~6 个月的宝宝强烈建议坚持母乳喂养,如果做不到纯母乳也至少混合喂养(能多喂一口是一口)。7~12 个月的宝宝该阶段宝宝仍然以奶为主,如果妈妈这个时候因为需要恢复工作等各种原因不能继续母乳,需要为宝宝选择一款适合的配方奶。断奶前一定要提前让宝宝适应奶瓶(或吸管杯、杯子)和奶粉。可以先从母乳瓶喂开始,每天增加瓶喂次数,逐渐减少亲喂。如果一开始宝宝不接受妈妈瓶喂母乳,可以由家里其他人喂宝宝。为了让宝宝适应奶粉,可以用母乳与配方奶混合转奶进行过渡,直至完全接受纯配方奶。1 岁以后1 岁后应该以三餐为主了,奶只是饮食的一部分,这个时候不用过于担心宝宝的奶量,完全可以按照个人情况选择配方奶、鲜奶、纯奶、酸奶、奶酪等各种形式。每天 500 ml 总体奶量达到即可。需要注意的是,不论是哪个那年龄段,给断奶都不要心急,要给宝宝足够多的时间来慢慢过渡,适应并接受这个变化。断奶的妈妈要注意什么呢?为了减少分泌,妈妈应该逐渐减少挤奶频率,避免排空,慢慢减少产量。但是对妈妈来说,断奶除了生理上需要作出调整,更多需要断的是心理上的奶。断奶的时候多少会有很多不舍,感觉有点失落。既想着宝贝迈出这一步标志着他的成长,又不舍得自己和孩子之间的这份亲密连接的断裂。其实断奶并不意味着你们之间的疏远,断奶标志着孩子的独立。断奶期间,不建议跟宝宝分开甚至隔离,而更应该增加一些高质量的陪伴,让孩子感受到妈妈的爱~断奶方法那么多?哪种最好?从科学角度来说,断奶无非是减少直至停止乳汁的分泌。因此,最好的方式当然是逐渐减少吸奶/挤奶频率,减少排空,给大脑一个逐渐减少产量的信号。市面上确实有很多所谓断奶的方法,比较如下:回奶针回奶针的主要成分是雌激素,过去会通过注射雌激素用于回奶,但目前已经停用。因为副作用较大,大剂量使用可能有潜在的促进凝血块形成的风险。维生素 B6维生素 B6 本身是比较安全的,但是回奶效果因人而异。不过如果用于退奶大剂量服用可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退、头痛、恶心、眩晕、视力模糊等副作用。溴隐亭曾经被用来抑制泌乳的溴隐亭在第 8 版的《妇产科学》中不再推荐使用,它被认为与心脏病和中风的发生有关。食物回奶有些妈妈听说凉性、酸性、辣味的食物有收敛作用有助回奶,如黄瓜、苦瓜、冬瓜、韭菜等。但总体来说回乳食物因人而异,正常食用可以尝试。生麦芽第 8 版《妇产科学》中有写到,「生麦芽 60~90 g,水煎当茶饮,每日 1 剂,连服 3~5 日。」也有妈妈反应效果不明显,但相对来说还是比较安全的方法。芒硝同样在《妇产科学》中写到的方法:芒硝 250 g 分装两纱布袋内,敷于两乳房并包扎,湿硬时更换。这个就是比较麻烦,操作性差一些。总的来说,不太建议采用药物的方式回奶,食物断奶可以尝试。而减少挤奶频率,避免排空,慢慢减少产量才是上上策。如果乳房出现红、肿、热、痛的情况可以用毛巾或卷心菜冷敷消肿。胀痛严重,可以服用止痛药物,比如布洛芬或者对乙酰氨基酚。但如果疼痛加剧,高烧不退建议及时就诊。另外,如果每天泌乳量非常大,不建议自行退奶,最好求助医生的专业建议,避免对身体造成不适。断奶后,宝宝妈妈都要注意什么?对于宝宝来说,在主要营养成分上配方奶粉和母乳基本是一致的,因此断奶后宝宝饮食并不需要做特别改变。但是对于妈妈来说,改变是很大的。断奶后因没有乳汁产生这一特殊能量消耗,每日需要的能量跟哺乳时相比大幅减少。如果仍然保持之前的饮食量,那等待你的就是大腹便便。其次,「怎么恢复大小奶」,也是很多断奶后要考虑的一件大事。哺乳期由于两侧乳房吮吸频率强度不一,很多妈妈会出现大小乳的现象。针对大小不均这一现象,其实在哺乳期就可以开始进行胸部的力量训练,增加支撑力,并选择有合适支撑效果的胸罩。断奶后更是强化力量训练的好时机,多对小的那侧胸部锻炼,尽快恢复。图片来源:123rf.com.cn 正版图片库原创文章:丁香园版权所有,未经许可不得转载。,