全谷物杂粮米怎么煮（胚芽全谷物饭你这么做）

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全谷物杂粮米怎么煮

芽芽乐全谷物胚芽米60克（含有胚芽紫米，胚芽米，黄金亚麻籽） 准备一个碗再加入一包胚芽米 一包的量只能煮一碗的米饭哟 再加入清水 把胚芽谷物米冲洗干净后再放入锅中按米与水1:1.5的比例煮成饭 粒粒分明 全谷物米饭安排起来 饱腹又养生还不长肉 口感超级软糯还有浓郁的紫米清香味,